Tos productiva
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La tos con moco, también llamada tos productiva, tos con expectoración o tos con flema, es la que va acompañada de moco o flemas. El moco es un sistema de protección de la mucosa respiratoria frente a infecciones y agentes externos. Cuando se produce una infección en las vías respiratorias, las propiedades del moco se ven afectadas como medida defensiva, aumentando su viscosidad y disminuyendo su elasticidad.
El exceso de moco en las vías respiratorias puede provocar su obstrucción, y la tos es la respuesta del organismo para eliminar este exceso de mucosidad.
Sumario
¿Por qué se produce la tos?
Se trata de un reflejo que puede ser o no voluntario. En este proceso, la glotis juega un papel fundamental pues se contrae hasta cerrarse manteniendo en los pulmones y en la cavidad torácica gran cantidad de aire. El conjunto de todas estas presiones provoca la contracción del diafragma, la apertura de la glotis y la expulsión de aire hacia el exterior produciéndose así la tos. En algunas ocasiones esta expulsión puede ir acompañada de flemas, sangre o incluso vómitos.
Algunas situaciones que favorecen a que surja o persista la tos pueden ser:
• Gripe o resfriado; • Sinusitis; • Rinitis, laringitis o faringitis; • Bronquitis aguda; • Crisis de asma; • Bronquiectasia; • Exposición a las sustancias que causan alergia como polen o ácaros; • Efecto secundario de medicamentos para el corazón; • Neumonía; • Enfisema pulmonar; • Edema o embolia pulmonar.
¿Cómo prevenir y tratar la tos?
• Ingerir abundantes líquidos para la correcta hidratación del paciente. El agua es uno de los mucolíticos más eficaces. • Usar humidificadores para aumentar la humedad ambiental. • Evitar ambientes con exceso de polvo o de humo para disminuir la irritación de la mucosa respiratoria. • Ventilar adecuadamente las estancias. • Durante el descanso se recomienda una ligera elevación (que puede lograrse mediante el uso de almohadas) para facilitar la dinámica respiratoria. • Tomar medicamentos que ayudan para acortar el resfriado.
Remedios caseros para la tos productiva
• Bebe mucha agua. • El eucalipto te ayuda a fluidificar la mucosidad y que sea más fácil expulsarla. Además es antiinflamatorio. Utiliza el aceite esencial en un humidificador o, si haces vahos, añade directamente la hoja de la planta. • Túmbate de barriga en la cama dejando colgar la parte superior del tronco. Tose con la frente apoyada en el suelo para facilitar la expulsión.
Fuente
https://www.inistonparalatos.es/la-tos/tipos-de-tos/con-mocos https://www.normon.es/articulo-blog/la-tos-que-es-y-por-que-se-produce https://www.tuasaude.com/es/tos/ https://www.evitaelresfriado.com/blog/conoce-tu-tos-a-fondo/ https://www.clara.es/bienestar/salud/remedios-caseros-para-tos-seca-productiva_13020/6E https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&tbm=isch&q=tos,+imagenes&chips=q:tos,g_1:flema&sa=X&ved=0ahUKEwjJ1_yKt6PlAhVEmeAKHYDLAfgQ4lYIKCgB&biw=1366&bih=604&dpr=1#imgrc=xFK8TzAirWrkVM:
