Gimnasio biosaludable Omar Gastón Caballero
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Gimnasio Biosaludable Instalación deportiva destinada a mejorar la calidad de vida de todo el pueblo, independientemente de su edad.
Sumario
Descripción
El Gimnasio biosaludable "Omar Gastón Caballero", cuenta con un total de doce aparatos de procedencia china, los cuales cuentan con las normas de explotación en correspondencia con la edad de las personas que disfruten de ellos; sugieren su modo de empleo, advertencias y sugerencias profesionales, en correspondencia con las necesidades de cada usuario. Se encuentra situado al aire libre para que los practicantes se sientan cómodos y seguros en el tiempo en que se encuentren visitando el local y su ejercitando su cuerpo.
El diseño de estos aparatos permite trabajar en la tonificación y fortalecimiento de diferentes planos musculares, en diferentes ángulos y posiciones, además de poder ser utilizado algunos de ellos por más de un beneficiario. Para realizar ejercicios físicos destinados a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Los ejercicios pueden hacerse con o sin aparatos.
Actualidad
En la actualidad se hace cada vez más habitual la presencia de equipos y medios para ejercitarse para buscar mayor satisfacción de los practicantes en cuanto a su rendimiento. Ejemplo de ellos tenemos las barras, el caballo, el pony el ascensor entre otros.
Horarios y días para ejercitarse
La entrada es libre, gratuita y el horario concebido para su disfrute es el siguiente:
- De 05:00 a 11:00 am.
- De 03:00 a 05:00 pm.
- De 05:00 a 08:00 pm.
Características
Por lo general, en el Gimnasio Biosaludable se realizan actividades variadas. Algunas de los medios buscan dar tonalidad y mejorar la firmeza de los músculos, otros equipos ayudan a relajar los músculos de la cintura y la espalda, y refuerza la agilidad y la flexibilidad en la cintura, otros permiten que se aumente la fuerza de los miembros superiores, los músculos del pecho y la espalda, mejorando su capacidad cardio-pulmonar, así como otros están des tinados al fortalecimiento de extremidades inferiores.
Funciones y/o beneficios
Este tipo de gimnasio cuenta con un sistema de reglas de comportamiento así como también con determinada ambientación para estimular a los practicantes, tales como música, carteles alegóricos, etc.
Normalmente, la entrada de menores de edad a estos recintos está condicionada a la compañía de adultos (por razones de seguridad), que se responsabilicen con las acciones del menor.
Al mismo tiempo se insta a los asistentes a contar con un apropiado sistema de hidratación personal para evitar cualquier tipo de incidente.
Fuentes
www.definicionabc.com consultado el 15 de abril de 2014.
