Tanatofobia |
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Injustificado miedo a la muerte o a morir. | Clasificación: | Fobia |
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Tanatofobia. Persistente, anormal e injustificado miedo a la muerte o a morir.
Aclaraciones necesarias
- El miedo a la muerte es adaptativo porque nos hace estar alerta y evitar que nos expongamos a situaciones de peligro:
- Acudir a un funeral, saber que alguien cercano ha muerto o la simple idea de morir incomoda, pero cuando esa incomodidad se transforma en ataques de pánico o ansiedad y afecta a nuestra vida estamos hablando de tanatofobia o fobia a la muerte.
- La tanatofobia puede extenderse a aspectos relacionados con la muerte, como cementerios, ataúdes, hospitales, etc.
Causas
- Experiencias personales traumáticas: Haber vivido experiencias relacionadas con la muerte o su entorno más cercano de forma traumatica.
- Duelos no resueltos: Los duelos patológicos pueden ser el origen del miedo a la muerte. Muchas personas que no elaboran correctamente el duelo, pueden asociar el sufrimiento del duelo a la muerte.
- Miedo aprendido: En otras ocasiones, el miedo a la muerte es aprendido a través de la observación de este miedo en personas de nuestro entorno y que son referentes en nuestra vida.
- Tabúes sociales: La muerte en nuestra sociedad ha pasado de ser una etapa normal de la vida a ser algo tabú y que se debe esconder creando unas falsas creencias sobre ella.
Consecuencias
- Puede ser muy limitante para quienes la padecen:
- La ansiedad que sienten y los sentimientos depresivos puede llegar a impidirles, en los casos más intensos, salir de casa para no tener que enfrentarse a la posibilidad de morir.
- Los afecta en las relaciones sociales al no participar en honras fúnebres de personas relacionadas con su entorno y desconocen su afección.
Fuentes