Diferencia entre revisiones de «Andinismo»
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| + | Las montañas más elevadas son: El Monte [[Aconcagua]] (Argentina) (mayor altura de América), Volcán Ojos del Salado (Chile), Monte Huascarán (Perú), Nevado del Sajama (Bolivia), Monte Chimborazo (Ecuador), Monte Ritacuba Blanco (Colombia), Pico Bolívar (Venezuela), entre otras cumbre elevadas principalmente al sur entre Argentina y Chile. | ||
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| − | + | *Alimentación:Usar cantimploras para el [[agua]] y otras bebidas y comida energética, como: | |
| − | + | chocolate, frutos secos o barras de cereales, manzanas, nueces, naranjas, duraznos, frutas en almíbar, gelatina, miel, mermeladas, galletas, té, [[Leche condensada]] o en polvo, queso, jamón, salami, etc. | |
| − | * | + | *Indumentaria técnica básica:Piolet y crampones: para superficies heladas, [[bastón]] de caminata, el cual debe ser de aluminio, madera o bambú, [[mochila]] impermeable y fuerte con ajuste de cintura y pecho, navaja (con seguro resistente, larga y afilada), [[cuerda]], [[interna]], [[silbato]], [[Cámara Fotográfica,]] [[Teléfono móvil]], [[mapa]] y [[GPS]] o [[brújula]]. |
| − | * | + | *Equipos de acampada: Tienda de campaña, debe ser de tela sintética,la cual sirve para dormir y protegerse de las inclemencias climáticas, saco de dormir, colchoneta aislante o alfombra. |
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*Preparar alimentos adecuados y agua. | *Preparar alimentos adecuados y agua. | ||
*Conocer los partes climatológicos. | *Conocer los partes climatológicos. | ||
*Informarse previamente sobre todos los datos de la montaña que se eligió para la travesía (rutas, descensos, zonas delicadas, refugios, etcétera). | *Informarse previamente sobre todos los datos de la montaña que se eligió para la travesía (rutas, descensos, zonas delicadas, refugios, etcétera). | ||
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| + | *Eloy Salazar (Peruano) | ||
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| + | *Elías Flores | ||
| + | *Joel Buiza (Peruano) | ||
| + | *Ramón Blanco (Venezuela). | ||
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| + | ==Enlaces externos== | ||
| + | *[http://www.otavalovirtual.com/actividades/andinismo.htm Andinismo] | ||
== Fuentes == | == Fuentes == | ||
| − | + | *[http://www.cuspidesvenezuela.com/andinismo.htm Andinismo]. | |
| − | * [http://www.cuspidesvenezuela.com/andinismo.htm Andinismo]. | + | *[http://es.thefreedictionary.com/andinismo Andinismo]. |
| − | + | *[http://www.definicion-de.es/tag/andinismo/ Concepto de andinismo] | |
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última versión al 23:34 15 jul 2019
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Andinismo. Es clasificado como un deporte extremo. Consiste en realizar excursiones a través de la Cordillera de los Andes, en América del Sur. Es considerado un estilo de vida sano. También se conoce como montañismo.
Sumario
Características
Andinismo es el montañismo practicado en la Cordillera de los Andes, en América del Sur. Es un deporte extremo al aire libre; las personas que lo practican superan las inclemencias de la naturaleza, al escalar montañas de gran altura; es una manera de tomar contacto con la naturaleza, ampliando la conciencia del deportista sobre la base del respeto hacia los demás y hacia su entorno. Este deporte es la instancia en que el hombre se enfrenta a situaciones extremas caracterizadas por temperaturas intensas, falta de oxígeno o tempestades, en las grandes alturas. La cordillera andina es la mayor del continente americano nace en Chile,pasa por Argentina, Bolivia, Perú, Ecuador, Colombia hasta Venezuela, bordeando la costa del océano Pacífico, a lo largo de 7.500 km
Las montañas más elevadas son: El Monte Aconcagua (Argentina) (mayor altura de América), Volcán Ojos del Salado (Chile), Monte Huascarán (Perú), Nevado del Sajama (Bolivia), Monte Chimborazo (Ecuador), Monte Ritacuba Blanco (Colombia), Pico Bolívar (Venezuela), entre otras cumbre elevadas principalmente al sur entre Argentina y Chile.
Equipos y accesorios
las personas que practican este deporte deben contar con el equipamiento acorde al tiempo en que va a realizar la excursión, entre los principales equipos y accesorios se encuentran:
- El andinista debe tratar de equilibrar el peso del equipaje, siempre velando por llevar objetos útiles y portátiles, del menor peso y volumen posible.
- Ropa y calzado: Botas de montaña cortas para proteger los tobillos, suela debe ser antideslizante, pantalones largos y camisas de manga larga para protegese del sol, las plantas, los insectos y el frio, impermeables, guantes, sombrero, pañuelos y gafas. También crema protectora (solar y labial) y pequeño botiquín con medicamentos.
- Alimentación:Usar cantimploras para el agua y otras bebidas y comida energética, como:
chocolate, frutos secos o barras de cereales, manzanas, nueces, naranjas, duraznos, frutas en almíbar, gelatina, miel, mermeladas, galletas, té, Leche condensada o en polvo, queso, jamón, salami, etc.
- Indumentaria técnica básica:Piolet y crampones: para superficies heladas, bastón de caminata, el cual debe ser de aluminio, madera o bambú, mochila impermeable y fuerte con ajuste de cintura y pecho, navaja (con seguro resistente, larga y afilada), cuerda, interna, silbato, Cámara Fotográfica, Teléfono móvil, mapa y GPS o brújula.
- Equipos de acampada: Tienda de campaña, debe ser de tela sintética,la cual sirve para dormir y protegerse de las inclemencias climáticas, saco de dormir, colchoneta aislante o alfombra.
Reglas necesarias
Se deben tener en cuenta una serie de reglas, para evitar accidentes, entre als que se encuentran:
- Tener buena preparación física.
- Ir acompañado y comunicar el itinerario previsto.
- Llevar ropa adecuada atendiendo a las características climáticas
- Preparar alimentos adecuados y agua.
- Conocer los partes climatológicos.
- Informarse previamente sobre todos los datos de la montaña que se eligió para la travesía (rutas, descensos, zonas delicadas, refugios, etcétera).
- Contar con mapas, GPS Y equipos de comunicación
- Descender con tiempo.
Andinistas destacados
Entre los andinistas más destacados y que escalan regularmente las cumbres de la cordillera Andina se encuentran:
- Heber Orona (Argentino)
- Eloy Salazar (Peruano)
- César Rosales
- Elías Flores
- Joel Buiza (Peruano)
- Ramón Blanco (Venezuela).
