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| − | + | *Estresores en el ámbito escolar: El cambio a nivel escolar afecta su rendimiento académico siendo más notable en los niños que en las niñas, un exámen en el colegio, hablar en público u olvidar hacer una tarea o trabajo, ser molestado por niños mayores, terminar sus trabajos más tarde que los demás, ser ridiculizado en clase, cambiarse de salón o escuela, llegar tarde al colegio. | |
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| − | * | + | *Tienden a postergar sus deberes. |
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| − | * | + | *Presentan bajo rendimiento escolar. |
| − | * | + | *Son exigententes y desafiantes. |
| − | * | + | *Su temperamento se exalta, molestan a otros niños. |
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| − | + | *Se tuercen o arrancan los cabellos, se muerden las uñas. | |
| − | * | + | *Pueden llegar a orinarse. |
| − | * | + | *Perturbación del sueño, tienen pesadillas. |
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| − | * | + | *Disminución del apetito. |
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| − | + | *Hacerle sentir al niño y demostrarle que esta seguro en casa. | |
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==Fuente== | ==Fuente== | ||
http://www.monografias.com/trabajos73/estres-infantil/estres-nfantil2.shtml#causasdela | http://www.monografias.com/trabajos73/estres-infantil/estres-nfantil2.shtml#causasdela | ||
| + | http://www.peques.com.mx/estres_infantil.htm | ||
| + | Revista "Para Padres". | ||
[[Category:Estrés]] | [[Category:Estrés]] | ||
Revisión del 14:40 9 dic 2011
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Estrés infantil: Son un conjunto de reacciones, tanto a nivel biológico como psicológico que se producen por ciertas situaciones que el niño no puede controlar, alterando su equilibrio general.
Sumario
¿Porque los niños se estresan?
La infancia es un período que se caracteriza por cambios, adaptaciones; los niños deben hacer frente a esas nuevas situaciones para poder superar las transiciones de una etapa a otra; y son precisamente esos factores o situaciones que producen ansiedad y tensión, llevándolos a comportarse de una manera distinta a la acostumbrada.
Los factores de los que va a depender la reacción de estrés en el niño son:
- Efectos o estímulos que estan estresando al niño.
- Percepción que tiene el niño ante estos efectos o estímulos que le causan estrés, es decir tal vez no se siente capaz de enfrentarlos o cree en la capacidad de controlar lo que siente ante algún factor estresante.
- Comportamiento del niño ante situaciones estresantes.
- Impacto que tiene sobre su desempeño escolar, relaciones sociales, familiares, salud física y emocional.
Eventos que estresan a los niños
- Estresores dentro del ámbito familiar: Divorcio o separación de los padres, duelo de uno o ambos padres, maltrato físico por parte de los padres, abusos sexuales en el hogar, el nacimiento de un nuevo integrante en la familia, etc.
- Estresores en el ámbito escolar: El cambio a nivel escolar afecta su rendimiento académico siendo más notable en los niños que en las niñas, un exámen en el colegio, hablar en público u olvidar hacer una tarea o trabajo, ser molestado por niños mayores, terminar sus trabajos más tarde que los demás, ser ridiculizado en clase, cambiarse de salón o escuela, llegar tarde al colegio.
- Estresores en el ambiente social: El ritmo de vida tan acelerado y
cambiante que llevamos, Ir al dentista o al hospital, romper o perder cosas, ser diferente (en algún aspecto).
Factores emocionales y de conducta
- Sensibilidad.
- Estan temerosos.
- Tienen poca confianza en sí mismos.
- Estan preocupados innecesariamente.
- Tristeza.
- Ansiedad.
- Indiferencia.
- Tienden a postergar sus deberes.
- Despistados.
- Presentan bajo rendimiento escolar.
- Son exigententes y desafiantes.
- Su temperamento se exalta, molestan a otros niños.
Síntomas Físicos
- Lloran sin causa alguna.
- Sudor en las palmas de las manos.
- Dolores de cabeza y de estómago.
- Se tuercen o arrancan los cabellos, se muerden las uñas.
- Pueden llegar a orinarse.
- Perturbación del sueño, tienen pesadillas.
Síntomas físicos en el niño ante estrés excesivo
- Dolor de cabeza.
- Molestia estomacal.
- Problemas para dormir.
- Pesadillas.
- Mojar la cama, por primera vez o de manera recurrente.
- Disminución del apetito.
- Cambios en los hábitos alimentarios.
Síntomas emocionales en el niño con estrés excesivo
- Ansiedad.
- Se siente preocupado.
- Irritabilidad.
- Miedos que pueden ser nuevos o recurrentes.
- No quiere estar solo, se aferra a sus padres.
- Comportamiento agresivo.
- Se muestra necio.
- Puede presentar regresiones, es decir comportamientos típicos de etapas anteriores del desarrollo.
Sugerencia para evitar el estrés en el niño
- Hacerle sentir al niño y demostrarle que esta seguro en casa.
- Ser tolerantes y enseñarlos a que lo sean ante las personas y situaciones que les causen frustración.
- Entre las causas que pueden estresar al niño, muchas se
relacionan con la escuela por lo que es muy importante elegir el
- colegio más adecuado para la personalidad del niño.
- Como padres tenemos que provocar que el niño sea más abierto
y comunicativo, así podrán expresar más fácilmente y con mayor libertad
- sus sentimientos, preocupaciones y miedos.
- Es muy importante enseñar a los niños a ser asertivos, es
decir saber decir No ante determinadas situaciones y por supuesto a que confíe en los demás (maestros, familiares) para pedir ayuda. Procurar estar siempre cerca de nuestros hijos y platicar con ellos tranquilamente.
- Escucharlos sin criticar.
- Debemos ayudar a nuestros hijos a que su autoestima crezca a
través de la demostración de amor incondicional y al involucrarlo y participar con el, en tareas que lo hagan sentir feliz, contento. Debemos conocer y poner mucho cuidado ante los signos de estrés no resuelto en el niño.
- Estar al pendiente de que realicen sus labores pero también de
que tengan momentos de descanso y relajación, de igual manera vigilar su alimentación para que sea saludable.
- Si detectamos que a pesar de que hemos estado al pendiente
del niño, los signos de estrés no disminuyen ni desaparecen en un período prolongado de tiempo, entonces no debemos esperar al "Luego se le pasará", busquemos asesoramiento profesional. El terapeuta realizará todas las pruebas pertinentes para determinar el grado de estrés en el niño y la mejor forma tratarlo; es muy importante para ello la participación de la familia ya que el profesional da consejos a los padres sobre cómo tratar al niño, qué exigirle y cuanto.
Fuente
http://www.monografias.com/trabajos73/estres-infantil/estres-nfantil2.shtml#causasdela http://www.peques.com.mx/estres_infantil.htm Revista "Para Padres".
