Usted puede dejar de fumar (libro)
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Argumento
Aunque fumar es un hábito tóxico prevenible y superable, en el mundo de hoy ocurren más fallecimientos a causas de este, que la suma de los causados por el SIDA, los suicidios y los accidentes de tránsito. El aporte más relevante de esta obra es la proposición de un método que hace posible dejar de fumar sin las molestias propias de la abstinencia, ni la necesidad de recurrir a tratamientos generalmente costosos y no siempre efectivos. También se ofrecen informaciones científicas muy alentadoras para aquellos que piensan que el mal ya está hecho, puesto que a un año después de dejar de fumar, los riesgos de enfermar se reducen a la mitad y a los dos años, desaparecen totalmente.
Datos del autor
Ricardo González Menéndez. Doctor en Ciencias Médicas (PhD). Académico Titular (1998-2002), (2006-2010). Especialista de Primer Grado y Segundo Grado en Psiquiatría. Profesor Titular Consultante y Principal de la Facultad Universitaria de Ciencias Médicas [[General Calixto García Iñiguez]]. Responsable de Docencia Superior y jefe del Servicio de Toxicomanías]] del Hospital Psiquiátrico de La Habana, Doctor Eduardo Ordaz. Presidente de la Comisión Nacional de Ética Médica. Miembro del Tribunal Nacional de Grados Científicos en el área clínica. Ex-Presidente de la Sociedad Cubana de Psiquiatría. Ex-Secretario General de la Asociación Psiquiátríca de América Latina y Profesor Honorario de varias universidades latinoamericanas. Autor de múltiples libros y publicaciones científicas sobre Psicología Médica, Ética Médica, Psiquiatría y Adicciones.
Contenido
Presentación Diseño del manual Etapa precontemplativa en el tratamiento del tabaquismo Etapa contemplativa Etapa preparatoria Etapa de acción: variante A. supresión brusca Etapa de acción: variante B. supresión gradual Etapa de mantenimiento o de prevención de recaídas Epílogo Anexo Referencias bibliográficas
Fuente
Dr. Ricardo González Menéndez. Usted puede dejar de fumar. Editorial Científico-Técnico.
