Wu shu
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Wushu,(Chino simplificado: 武术; Chino tradicional:武術; Pinyin: wǔshù) significa literalmente "arte marcial". Es un término máspreciso que kung fu.En un sentido amplio,la palabra wushu se puede referir a cualquier arte marcial del mundo, aunque en la práctica se refiere al deporte moderno denominado "wushu".
Sumario
Historia
Su origen se remonta a tiempos prehistóricos, cuando nuestros antepasados usaban todavía instrumentos de piedra y madera que les servían a la vez como armas frente al ataque de las fieras o en las guerras tribales. Las experiencias adquiridas en los combates les hicieron comprender que para vencer al enemigo no bastaban algunas armas buenas; era necesario mejorar sus habilidades combativas mediante un entrenamiento intensivo en tiempos de paz.
Durante la dinastía Zhou (siglo XI-221 a.C), un deporte militar llamado Jiaoli (lucha) se practicó junto con la ballestería y la conducción del carro.
En el periodo de los estados combatientes (475-221 a.C.)surgieron numerosos estrategas que subrayaron la importancia del wushu para la formación de un ejercito fuerte. Sunzi, el libro chino más antiguo aún conservado sobre las artes militares, señala: "Los ejercitos de combate contribuyen al fortalecimiento del estado físico de los soldados".
En aquella época no pocas mujeres figuraron entre los destacados maestros esgrimistas. Una de ellas, llamada Yuenyu, fue invitada por el emperador Goujian a formular sus teorías, que fueron altamente apreciadas por sus contemporáneos y las generaciones posteriores.
En las disnastías Qin (221-a.C.) y Han (206 a.C.-220)estuvieron en boga los torneos de Shuobo (pelea) y Jiaodi. Para practicar Jiaodi, los contendientes se adornaban con cuernos vacunos en su cabeza. Además aparecieron dramas y danzas en las que con distintos tipos de armas,incluidos espadones y alabardas, seguian las pautas predeterminadas como las rutinas para el wushu de nuestros días.
En la dinastía Jin (265-420) y las del Sur y del Norte(420-589) el wushu recibió la influencia del budismo y el taoísmo. Ge Hong (284-364), famoso físico y filósofo taoísta, integró el wushu con el Qigong (ejercicios de respiración), importante rama de la medicina tradicional china. Sus teorías acerca de la "acción externa e interna" del wushu han sido
universalmente aceptadas hasta la fecha.
Wushu (Deporte)
El wushu, conocido también como wushu moderno o wushu contemporáneo, es a la vez un deporte de exhibición y de contacto, derivado de las artes marciales de China. La International Wushu Federation (IWUF)convoca los Campeonatos Mundiales de Wushu cada dos años; el primer Campeonato Mundial se celebró en 1991 en Pekín. El wushu se compone de dos disciplinas: Taolu (rutinas) y Sanda (combate).
Rutinas
Las rutinas de Taolu son patrones de ejercicios y maniobras de carácter gimnástico, basados en las Artes marciales de China, en base a los cuales se juzga a los competidores y se les asigna una puntuación según unas reglas específicas.
Las rutinas comprenden movimientos básicos (posiciones,patadas, puñetazos, equilibrios, saltos y giros) relacionados con algún estilo tradicional de arte marcial chino y pueden ser modificados en orden a demostrar una mayor habilidad de tipo gimnastico (Nandu).
Las rutinas abarcan varias disciplinas, ya sean con armas como: palo (gunshu), sable (daoshu), lanza (qiangshu), espada (jianshu), etc., o sin armas o rutinas de exhibición de mano vacía,individuales y en grupo (chang quan, nan quan, duilian, etc.)
Las formas de competición pueden variar en su duración entre 1 minuto 20 segundos, para los estilos "externos" (duros), hasta 5 minutos para los estilos "internos"(suaves).
Como deporte tradicional
Como deporte tradicional, el wushu forma parte de la herencia cultural del pueblo chino, que lo ha venido enriqueciendo a través de los siglos con sus movimientos elegantes y efectos saludables.
Escuela cubana de Wu Shu
La Escuela Cubana de Wushu fue creada en 1995. Cuenta actualmente con más de 4000 miembros y un programa que integra estilos internos y externos de las artes marciales chinas (Wushu).
Entre los logros más importantes de la escuela están las medallas ganadas por sus atletas en eventos internacionales y principalmente los beneficios en la salud que experimentan sus practicantes.
La práctica sistemática de esta disciplina tiene resultados concretos en el mejoramiento de la salud física y mental. La influencia terapéutica sobre los órganos internos, presión arterial,afecciones cardiovasculares, funciones digestivas, respiratorias, sistema osteomioarticular, entre otros; asimismo reduce el estrés que padece la población.
Bibliografía
Referencias
MSc Tomás Jesús Álvarez Abreu (2010): Inédito
