Gimnasio Biosaludable del Combinado Deportivo
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Gimnasio Biosaludable . Una nueva opción de FITNESS para cuidar su salud y estética corporal. Inaugurado el 4 de mayo del 2013. Cuenta con un atractivo modulo de medios para ejercitarse, seguros, confortables y resistentes.
Descripción
El diseño de estos aparatos permite trabajar en la tonificación y fortalecimiento de diferentes planos musculares, en diferentes ángulos y posiciones, además de poder ser utilizado algunos de ellos por más de un beneficiario. Para realizar ejercicios físicos destinados a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Los ejercicios pueden hacerse con o sin aparatos.
Características
Por lo general, se realizan [{actividades}] variadas. Algunos de los medios buscan dar tonalidad y mejorar la firmeza de los músculos, otros equipos ayudan a relajar los músculos de la cintura y la espalda, y refuerza la agilidad y la flexibilidad en la cintura, otros permiten que se aumente la fuerza de los miembros superiores, los músculos del pecho y la espalda, mejorando su capacidad cardio-pulmonar, así como otros están destinados al fortalecimiento de extremidades inferiores.
Funciones y/o beneficios
Este tipo de gimnasio cuenta con un sistema de reglas de comportamiento así como también con determinada ambientación para estimular a los practicantes, tales como música, carteles alegóricos, etc.
Normalmente, la entrada de menores de edad a estos recintos está condicionada a la compañía de adultos (por razones de seguridad), que se responsabilicen con las acciones del menor.
Al mismo tiempo se insta a los asistentes a contar con un apropiado sistema de hidratación personal para evitar cualquier tipo de incidente.
Fuentes
- Artículo sobre Gimnasio. Web de Definición ABC. Disponible en:[1]. Consultado el 17 de septiembre de 2015.
- Archivo Municipal de Historia del INDER en Jatibonico.
- Moreira Cubielles, MSc. Ramón (2016). Gimnasio Biosaludable del Combinado Deportivo Arroyo Blanco, Jatibonico. Trabajo de Diploma.
