Hipopotomonstrosesquipedaliofobia
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Hipopotomonstrosesquipedaliofobia es el miedo irracional y enfermizo a las palabras largas.
El nombre
Está compuesto por una variedad de palabras de origen griego, las cuales son: "hipopoto" (grande), "monstro" (monstruoso), "sesquipedali" (pie y medio, que se refiere a palabra larga) y "phobos" (miedo).
Debido a la complejidad de la palabra que se usa para denominar esta fobia, actualmente se usan las palabras sesquipedaliofobia o largsofobia.
Definición
- Miedo irracional a la pronunciación de palabras largas y complicadas.
Causas
Generalmente se presenta en personas que han sufrido un trauma infantil relacionado con palabras largas, como puede ser una mala experiencia en un concurso de ortografía, que hayan pasado una gran vergüenza delante de la clase al no poder leer una palabra que no entendían o no podían pronunciar bien. Cualquier evento traumático como estos es suficiente para iniciar el desarrollo de esta fobia.
Síntomas
La persona que sufre esta fobia va a evitar mencionar este tipo de términos. Muchas veces, esta fobia viene acompañada de timidez social y miedo a quedar en ridículo.
Los síntomas asociados puden ser temor o pánico, acompañado de un gran sentimiento de angustia, ansiedad y malestar.
Tratamiento
Pueden utilizarse diferentes métodos, como son la hipnosis o el mindfulness, sin embargo, las técnicas más empleadas para el tratamiento de las fobias pertenecen a la terapia cognitiva conductual, que ayudan a afrontar las situaciones temidas y sustituir los pensamientos irracionales por unos más adaptativos.
- Desensibilización sistemática (técnica expositiva): El paciente se expone de manera gradual al estímulo fóbico y, a la vez, adquiera habilidades de afrontamiento más útiles.
- Técnicas fundamentales del tratamiento son las técnicas de relajación y respiración.
- Los casos más graves pueden consumir fármacos, orientado por terapeuta o psiquiatra, para reducir la ansiedad; siempre en combinación con la terapia psicológica.
