Meditación trascendental

Majarishi Yogui, el creador de este técnica de meditación.
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La Meditación Trascendental® (MT) es una técnica de meditación basada en la repetición de mantras. Tanto la técnica de meditación como el movimiento MT fueron creados en la India a mediados de los años cincuenta por Majarishi Majesh Yogui (Mahesh Prasad Varma, 1917-2008).[1]

Historia

A los 24 años de edad (en 1941), el joven hinduista Majesh Prasad Varma (1917-2008) se convirtió en secretario del religioso Swami Brahmananda Saraswati, quien le cambió el nombre por Bal Brahmachari Mahesh (la palabra brahmachari significa literalmente ‘el que camina con Dios’, pero indica simplemente la condición de monje célibe). Aunque Maharishi era uno de los discípulos más cercanos, las leyes de castas del hinduismo le impidieron escalar posiciones dentro de la organización, debido a que no pertenecía a la casta bráhmana. Majesh Prasad Varma permaneció con Brahmananda Saraswati hasta la muerte de este último en 1953.

A fines de los años cincuenta, decenas de jóvenes estadounidenses insatisfechos con su forma de vida viajaban a la India en busca de la iluminación espiritual, y de un gurú. Mahesh Prasad Varma comenzó a hacerse llamar con el pomposo nombre Majarishi Majesh Yogui, para publicitar un movimiento religioso hinduista basado en la repetición de mantras. Esa forma de yoga es muy común en la India, pero en Estados Unidos tuvo un gran éxito. En 1960, con 43 años, sus discípulos le pagaron un pasaje para viajar a la ciudad de San Francisco (California), donde se quedó a vivir.

A lo largo de los años sesenta, su movimiento MT® alcanzó extensión mundial.

Entre otras personalidades de la época, los integrantes de la banda británica The Beatles fueron seguidores de Maharishi, y en 1968 pasaron varios meses en el ásram de Majarishi en la ciudad de Rishikesh, en las postrimerías de la cordillera de los Himalayas, en la India, «hasta que llegaron a la conclusión de que el gurú era un fraude. John Lennon lo llamó «un mujeriego lascivo».[2]

De regreso a la India, Majarishi cambió el nombre de sus enseñanzas, eliminando toda terminología religiosa: la llamó Ciencia de la Inteligencia Creativa.[2] En 1975 proclamó que había comenzado la Era de la Iluminación.[2] En 1977 el Tribunal Federal de Nueva Jersey decretó que MT era una religión y prohibieron su enseñanza en los colegios de Nueva Jersey y de otros estados.[2]

En 1977 la MT (Meditación Trascendental®) perdió un pleito en Estados Unidos, en el que se estableció que no se trata de una «ciencia» con comprobaciones científicas ―como sus proponentes intentan hacer creer― sino que posee una naturaleza religiosa.[3]

El 6 de agosto de 1980, la MT (Meditación Trascendental®) perdió una querella contra el gobierno de Alemania Federal. El Gobierno realiza una campaña pública en la que afirma que «la MT es una secta que puede conducir a daños psíquicos y destrucción de la personalidad».[3]

El líder de la secta, Maharishi Majesh Yogui entonces vuelve a la India y deja de visitar a sus centros en todo el mundo.[3]

¿Dónde se aprende?

El programa de Meditación Trascendental® se imparte en todo el mundo. No es gratuito, como el resto de prácticas de meditación en todo el mundo. Se aprende a través de un curso de siete pasos y un programa de seguimiento durante el primer año. Esos cursos deben impartirse ―tras el pago de una tarifa― exclusivamente en aquellas instituciones e instructores debidamente capacitados y cualificados en todo el mundo.[4]

Los centros de MT adoptan diversos nombres en los distintos países:

  • Meditación Trascendental,
  • Centros Védicos Maharishi,
  • Centros de Invencibilidad Maharishi,
  • Universidades Védicas Maharishi,
  • Programa Maharishi Purusha de Mil Cabezas,
  • Programa para la Eliminación de la Pobreza,
  • Centros Médicos Maharishi,
  • Colegio Maharishi de Medicina Védica,
  • Centro Maharishi para la Salud Perfecta y Paz Mundial,
  • Universidad a Distancia Maharishi,
  • Universidad Maharishi de Administración,
  • Instituto para la Medicina Natural y Prevención,
  • Escuela Maharishi de la Era de la Iluminación,
  • Construcción Mundial Maharishi,
  • Sthapatya Veda Maharishi,
  • Recursos Sthapatya Veda,
  • El Programa Maharishi de Desarrollo Corporativo,
  • El Centro Maharishi para la Excelencia en la Administración.

Afirmaciones de los seguidores de la secta Meditación Trascendental®

Entre todas las afirmaciones de los seguidores de esta secta, la única que se ha podido comprobar es que unos pocos minutos diarios de Meditación Trascendental® produce relajación.[5]

¿Qué es y no es Meditación Trascendental®?

  • Es un conocimiento milenario, adaptado para Occidente por el gurú indio Majarishi Yogui.
  • No es un estilo de vida.
  • Es una secta, que en sus estadios más íntimos implica la creencia en la doctrina hinduista y en la relevancia de la repetición de mantras.[5]
  • No implica concentración ni control mental.
  • No requiere posturas complicadas.
  • No es un sistema de valores que usted deba adoptar.
  • Muchas personalidades reconocidas en Estados Unidos se han convertido a esta nueva religión: el cineasta David Lynch,[6]

Afirmaciones seudocientíficas de la Meditación Trascendental®

La práctica de la Meditación Trascendental® por parte de un pequeño porcentaje de la población (0,001 % de la sociedad) genera importantes cambios en el conjunto de toda la sociedad, tales como reducción en los índices de criminalidad, de accidentes y de ingreso hospitalario. Este efecto ―en textos de Psicología Social y de Solución de Conflictos― se conoce como Efecto Maharishi en honor al fundador del programa de Meditación Trascendental®, Majarishi Majesh Yogui.

Los vendedores de este método de meditación utilizan un lenguaje pseudocientífico, pero no aportan estudios científicos que apoyen sus afirmaciones:[5]

  • eliminar el estrés
  • purificar la sangre
  • incrementar la positividad
  • revitalizar todo el organismo
  • experimentar beneficios reales
  • optimizar el metabolismo basal
  • recomponer el sistema nervioso
  • mantener el equilibrio de la salud
  • mejorar el funcionamiento del cuerpo
  • organizar el funcionamiento de la mente
  • reorganizar el equilibrio del organismo para que opere plenamente
  • mejorar las relaciones interpersonales en el ámbito familiar y laboral
  • disolver el estrés acumulado que es el origen de la mayoría de las enfermedades y problemas de la sociedad moderna hoy en día.

También afirmaciones más atrevidas pero igualmente falsas, como:

Investigaciones desarrolladas en diversas universidades y centros de investigaciones de prestigio internacional[7] establecen que la práctica regular y constante, dos veces al día, del programa Meditación Trascendental® puede ser de gran utilidad en la producción de:
  • Mayor calma.
  • Mejor memoria.
  • Mayor autoestima.
  • Mayor satisfacción.
  • Estado profundo de descanso.
  • Aumento de la autoconfianza.
  • Estado profundo de relajación.
  • Recuperación rápida del estrés.
  • Reducción de la presión arterial.
  • Aumento del rendimiento laboral.
  • Mejor capacidad de concentración.
  • Aumento de la satisfacción laboral.
  • Aumento de los niveles de plenitud.
  • Fortalecimiento del sistema inmune.
  • Recuperación rápida de la ansiedad.
  • Aumento de los niveles de felicidad.
  • Aumento de la estabilidad emocional.
  • Reducción de los niveles de colesterol.
  • Reversión del proceso de envejecimiento.
  • Mejor rendimiento académico y creatividad.
  • Alivio del insomnio y recuperación del sueño.
  • Aumento de la vitalidad y eficiencia en la acción.
  • Mejor manejo de situaciones tensas y estresantes
  • Menor dependencia del alcohol, el tabaco y las drogas.
  • Reducción en los gastos asociados al cuidado de la salud.
  • Relaciones laborales y atención al público más armoniosas.
  • Importantes efectos beneficiosos en el tratamiento del asma bronquial
  • Importantes efectos beneficiosos en el tratamiento de la hipertensión arterial
  • Importantes efectos beneficiosos en el tratamiento de migraña de tipo tensional.
  • Importantes efectos beneficiosos en el tratamiento de dolores de cabeza crónicos
  • Importantes efectos beneficiosos en el tratamiento de problemas cardiovasculares
  • Importantes efectos beneficiosos en el tratamiento de los trastornos del aprendizaje

Fuentes