Sí, tú puedes
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Sí, tú puedes . Este libro pone al alcance de tu mano las herramientas necesarias para que seas responsable de tu éxito y de tu felicidad.
Sinopsis
Sí, tú puedes pone al alcance de tu mano las herramientas necesarias para que seas responsable de tu éxito y de tu felicidad La vida es un largo camino del que conocemos su origen, pero no sabemos ni su fin ni cómo transcurrirán sus etapas. Durante nuestra andadura alcanzamos cimas, momentos felices en los que nos sentimos motivados, queridos, protagonistas de nuestro propio éxito, pero también transitamos por valles donde todo es monotonía o nos encontramos con obstáculos que debemos ir sorteando.
En todo este proceso, lo realmente importante es que tú seas el verdadero protagonista de tu vida y que alcances las metas que te marques tal y como has querido hacerlo. Para ayudarte a conseguirlo, Cristina Soria te propone doce retos que te permitirán aprender a manejar emociones como el enfado o el miedo, superar la timidez o la apatía, aceptarte tal como eres, romper creencias que te limitan o mejorar tus relaciones con los demás.
Del Autor
Periodista por vocación, Cristina Soria nació en Calatayud (Zaragoza) el 14 de enero de 1975. Se licenció en Ciencias de la Información por la Universidad San Pablo CEU en Madrid. Durante los primeros años ejerció su pasión de comunicar en radio, agencias de televisión y de comunicación y, finalmente, en el departamento de Comunicación y Márketing de una multinacional. Años después realizó un máster en Coaching e Inteligencia Emocional en N-Acción. Está especializada en Comunicación No Verbal, Coaching Sistémico, Neurociencia para coaches, Coaching Deportivo y de Equipos y Coaching de Fortalezas. Es Coach CPC certificada por ASESCO. Actualmente trabaja como Executive y Life coach, forma parte de la red de profesores de máster en Coaching, Inteligencia Emocional, Relacional y Ciencia Cognitiva de N-Acción. Conferenciante, escritora y formadora en distintas compañías y escuelas, compagina esta labor con la colaboración en programas de televisión y en la revista Semana. Con Espasa ha publicado seis libros: Yo puedo ayudarte, Sí, tú puedes, Elige tu aventura, Adiós, tristeza , No son las dietas, son los hábitos y Saca lo mejor de ti. En su página web (www.cristinasoriacoach.com) tiene publicados posts sobre coaching como herramienta de ayuda a todos los públicos. Está, además, muy presente a través de sus distintas redes sociales.
