Sinovitis de tobillo
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Sinovitis de tobillo: Es una inflamación de la articulación del tobillo por traumatismos o por alguna reacción de la membrana de la sinovial capsular. En la gran mayoría de veces el tratamiento con reposo mejora mucho el dolor.
Causas
La principal causa de la sinovitis de tobillo es un traumatismo en la articulación del tobillo. En ocasiones este traumatismo puede ser importante y llegar a lesionar los ligamentos del tobillo, lo que se conoce como esguince de tobillo, aunque en muchas ocasiones el traumatismo es mínimo o se producen lo que se conoce como múltiples microtraumatismos que son capaces de irritar la articulación del tobillo. En otras ocasiones, la existencia de lesiones en el tobillo, como pinzamiento del tobillo o lesiones osteocondrales del astrágalo son la causa de la sinovitis de tobillo.
Síntomas
Son inflamación de la zona delantera del tobillo, dolor al mover el tobillo y con el apoyo de la extremidad. Los primeros días el paciente siente un intenso dolor al caminar lo que limita las actividades habituales. Progresivamente este dolor va mejorando y se consigue la movilidad del tobillo.
Diagnóstico
El diagnóstico se estable principalmente mediante la exploración clínica del tobillo, se evidencia una hinchazón del tobillo y un dolor a la movilidad. Se debe descartar una fractura de tobillo o esguince ligamentoso. Se recomienda realizar una Resonancia Magnética de tobillo para valorar el derrame articular y la presencia de lesiones asociadas en el tobillo, como pinzamiento anterior de tobillo, lesión osteocondral de tobillo o fracturas de stress.
Tratamiento
El tratamiento de la sinovitis de tobillo es principalmente conservador. Se recomienda durante la primera semana el reposo de la extremidad, la inmovilización con una tobillera o una bota tipo walker, la aplicación de hielo y el tratamiento con analgésicos. El dolor acostumbra a mejorar en los primeros 4 o 5 días, bajando la hinchazón de la articulación y el dolor al mover el tobillo y cargar el peso. Se aconseja dejar la tobillera unos 15 días hasta que los síntomas se resuelvan totalmente. En caso de persistencia de dolor en la articulación se aconseja realizar una infiltración en la articulación con antiinflamatorios y anestesia. Los casos más crónicos de sinovitis de tobillo se asocian a una fibrosis de la articulación y acostumbran a precisar una artroscopia de tobillo.
Remedios populares
- Ungüento de consuelda.Esta planta tiene un buen poder de penetración, y promueve la regeneración de los tejidos de la articulación y evita su destrucción.Y otra característica de esta hierba - protivovospalitelnoe.Itak para preparar ungüentos caseros eficaces que necesita unos 1-1,5, un vaso de hierbas frescas, así como cerca de 200 gramos de manteca de cerdo.Es necesario Grasa para moler, como la hierba.Entonces todo lo que necesitan para mezclar y moler de nuevo, si es necesario, a la condición de cereal (preferiblemente sin grumos).Ahora la composición enviar en el refrigerador durante 5 días.Cuando la crema esté listo, ya está listo para usar.Debe ser dos veces al día, frotar una composición en la zona afectada, y luego no se olvide de arreglarlo con un vendaje.
- Consuelda se puede utilizar en la preparación de herramientas para uso interno.Por ejemplo, a partir de la infusión de esta planta.Para prepararlo, es necesario moler 70-100 gramos de raíz de consuelda y vierte 500-600 ml de vodka.Dicha composición debe insistir en un lugar oscuro y seco unos 14-15 días.Después de que la tintura se puede tomar 2-3 veces al día durante 1 a 1,5 cucharadita (no te olvides de beber agua, la composición es bastante fuerte y amargo).Es recomendable hacerlo después o durante las comidas para evitar la gastritis y dolores de estómago.
- De consuelda puede hacer el caldo.Tome una cucharada de raíces machacadas de la planta y se vierte toda el agua hervida.Tape bien la tapa del recipiente y dejar el caldo durante aproximadamente una hora.Esta cantidad de dinero se calcula para 3 días, así que dividirlo en tres partes y hacerse cargo de todos los días.Un tratamiento completo tiene una duración de aproximadamente un mes.
- Aceite de laurel.2-3 cucharadas de hojas de laurel trituradas verter una taza (mejor tomar aceite de oliva o aceite de girasol, semillas de lino puede ser).Cerrar el recipiente herméticamente y guárdela en un lugar oscuro durante una semana para dibujar.Ahora, la composición de la cepa terminado y frotar en la zona afectada varias veces al día.Receta
- Utilizando centeno. Por lo tanto, tomará alrededor de 200 a 250 gramos de centeno de grano, llenarlos con 2 litros de agua y hervir durante 20 minutos.Cuando el líquido se haya enfriado, añadir a la misma 500 ml de vodka, 4 cucharaditas de raíz de agracejo picada y 1 kg de miel.Toda esta mezcla a fondo, transferir a un recipiente, tapar y guardar durante 3 semanas para infundir.Tome este remedio debe ser media hora antes de cada comida para la recepción 3 cucharadas.La composición es suficiente para un curso, sólo tiene tres (repetir sus 2-3 semanas).
Fuentes
- www.cirugiapie.com/blog/sinovitis-de-tobillo
- simphealth.com › Simple Health › Enfermedad
- www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/medicina-deportiva/sinovitis-11473
