Diferencia entre revisiones de «Plantas medicinales inmunoestimulantes»
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última versión al 00:31 18 mar 2019
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Las plantas medicinales inmunoestimulantes mejoran y estimulan el funcionamiento del sistema inmunológico.
Sumario
Son buenas
Estas hierbas medicinales son excelentes para enfermedades en las que el sistema inmunológico se encuentra deprimido por cuestiones como
- gripe
- largos períodos de estrés mantenido,
- insomnio crónico,
- práctica de deporte a nivel profesional,
- algunos tratamientos médicos,
- abuso de drogas y alcohol,
- cáncer
- VIH (virus de inmunodeficiencia humana, causante del síndrome sida).
Ejemplos de plantas medicinales inmunoestimulantes
- Astrágalo
- Comino negro o ajenuz
- Uña de gato
- Maca
- Regaliz
- Muérdago
- Equinácea
- Aloe vera o sábila
- Centaura menor
- Genciana
- Ginseng
Preparaciones que estimulan el propio sistema inmunitario
Hay plantas y preparaciones que estimulan el propio sistema inmunitario y así refuerzan el cuerpo que no se ponga enfermo con tanta facilidad.
Estos productos están contraindicados en el caso de una enfermedad autoinmune (como la esclerosis múltiple y la celiaquía).
Acción inmunoestimulante tienen entre las frutas, verduras y cereales
Bebidas fermentadas inmunoestimulantes
- el yogur,
- el kéfir,
- el suero de mantequilla.
En esta lista aparecía recomendada la kombucha china (una simbiosis de hongos y bacterias), que está demostrado que debe ser evitada por personas inmunodeprimidas.
Bebidas no fermentadas inmunoestimulantes
- el calostro
- la leche de burra
- el suero de leche,
Hongos y setas inmunoestimulantes
- la cerveza artesanal, pero solo si contiene levadura.
- la chaga,
- la cola de pavo,
- la levadura de cerveza,
- el rovellón,
- el shiitake.
Otras plantas y preparaciones con acción inmunoestimulante
- La equinácea,
- el ginseng,
- la moringa,
- el té negro,
- el regaliz,
- el muérdago,
- el musgo de Irlanda,
- el marrubio blanco,
- la jalea real,
- la genciana,
- el enebro,
- el espino amarillo,
- el lapacho,
- la estepa menorquina,
- la centaura menor,
- el curry.
Nota: También ayuda la ingesta de ácidos grasos omega-3.
Fuentes
- «Acción inmunoestimulante», artículo publicado en el sitio web ABC Plantas Medicinales. Consultado 4 de octubre de 2017.
- «Tipos de plantas medicinales», artículo publicado en el sitio web EcoAgricultor. Consultado 4 de octubre de 2017.
- «Plantas medicinales inmunoestimulantes», fotografías enlistadas en el sitio web Google. Consultado 4 de octubre de 2017.
