Ouchi gari
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Ouchi gari (Gran ciega interior). Es una de los 40 proyecciones de Judo desarrolladas por el maestro Jigoro Kano. Es la 5ta técnica perteneciente al tercer grupo del Gokio del Kodokan clasificada como una técnica de pie, Ashi wasa. Está considerado como uno de los dos únicos movimientos de ataque interior en posición defensiva muy importante para un judo eficaz y completo.
Ejecución de la técnica
Con el control de manga y solapa tori realiza el desequilibrio hacia atrás pero hacia la punta del pie que se pretende enganchar adoptando una postura similar al lanzamiento de una flecha, e introduce el pie por dentro de los de uke realizando el barrido con el talón en forma circular hacia fuera.
Aspectos a considerar
- Es una técnica muy fácil para principiantes.
- Al realizar el barrido tori no debe despegar el pie del tatami.
- La pierna de tori describe un círculo que separa los pies de uke antes de cegarle su punto de apoyo.
- La reacción de la cabeza de tori va en sentido de la ciega.
- Tori debe caer dentro de los pies de uke evitando una posición en desventaja al caer.
- Debe mantener el control de la manga hasta el suelo.
Fuentes
- Ouchigari. Judo en Costa Rica. Consultado el 31 de mayo de 2013. Disponible en: "www.judoencostarica.com"
- Ouchigari osotogari. Consultado el 31 de mayo de 2013. Disponible en: "josejuankar.blogspot.com"
- Judo. Deporte de Arte Marcial. Consultado el 31 de mayo de 2013. Disponible en: "www.uv.es"
