Planificación

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Planificación (habilidad cognitiva)
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Concepto:Proceso mental que permite organizar acciones en secuencias temporales para alcanzar objetivos específicos, involucrando anticipación, selección de estrategias y asignación de recursos.[1][2][3][4][5]

Definición y características

La planificación es una función ejecutiva fundamental que implica:

  • Anticipación de metas y consecuencias [6]
  • Secuenciación lógica de pasos [7]
  • Flexibilidad para ajustar estrategias [8]
  • Gestión de recursos temporales y cognitivos [9]

Historia

El estudio científico de la planificación como habilidad cognitiva tiene sus raíces en varios desarrollos claves:

Orígenes filosóficos

  • Aristóteles en su Ética Nicomáquea (350 a.C.) ya analizaba la proairesis (decisión deliberada) como precursor del concepto [10]
  • Los estoicos desarrollaron conceptos de autocontrol y planificación vital [11]

Desarrollo psicológico

  • William James (1890) introdujo el concepto de "hábito" como automatización de conductas planeadas [12]
  • La escuela soviética (Vygotsky, Luria) en los 1930s estudió la regulación verbal de acciones [13]

Neurociencia cognitiva

Modelos contemporáneos

  • Modelo de sistemas superpuestos de Shallice (1988) [16]
  • Teoría de gradación de funciones ejecutivas de Diamond (2013) [6]

Bases neurobiológicas

Estructuras cerebrales involucradas

  1. . Corteza prefrontal dorsolateral (principal coordinadora) [17]
  2. . Ganglios basales (automatización de secuencias) [18]
  3. . Corteza cingulada anterior (detección de errores) [19]

Neurotransmisores clave

Desarrollo evolutivo

Desarrollo evolutivo de la planificación
Edad Hitos de planificación
3-4 años Planes simples (2-3 pasos)
6-7 años Uso de estrategias básicas
Adolescencia Planificación compleja a largo plazo
Adultez Optimización de recursos

[22]

Procesos cognitivos relacionados

  1. . Memoria de trabajo: Mantenimiento de información relevante [23]
  2. . Control inhibitorio: Supresión de distractores [24]
  3. . Flexibilidad cognitiva: Adaptación a cambios [25]

Evaluación

Pruebas estandarizadas

Alteraciones

Trastornos asociados

Estrategias de mejora

  1. . Entrenamiento en metacognición [32]
  2. . Técnicas de externalización (listas, diagramas) [33]
  3. . Programas computarizados [34]

Aplicaciones prácticas

  • Educación: Aprendizaje basado en proyectos [35]
  • Clínica: Rehabilitación neuropsicológica [36]
  • Organizacional: Gestión por objetivos [37]

Referencias

  1. ↑ Funciones cognitivas. (s. f.). Neuronup.com. Recuperado 26 de marzo de 2025, de [1]
  2. ↑ Aplicando las Funciones Ejecutivas: La planificación. (2023, diciembre 7). Academia de oposiciones Grupo Pedro Nicolás. Recuperado 26 de marzo de 2025, [2]
  3. ↑ Domic-Siede, M., Irani, M., Ramos-Henderson, M., Calderón, C., Ossandón, T., & Perrone-Bertolotti, M. (2022). La planificación cognitiva en el contexto de la evaluación neuropsicológica e investigación en neurociencia cognitiva: una revisión sistemática. Terapia Psicológica, 40(3), 367-395. Recuperado 26 de marzo de 2025, [3]
  4. ↑ Procesos cognitivos: ¿Cómo pueden ayudarte en tu éxito profesional? (s. f.). Santanderopenacademy.com; Santander Open Academy. Recuperado 26 de marzo de 2025, de [4]
  5. ↑ Entrenamiento de funciones ejecutivas: actividades. (s. f.). Logopediasanchinarro.es. Recuperado 26 de marzo de 2025, de [5]
  6. ↑ 6,0 6,1 Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135-168. DOI: 10.1146/annurev-psych-113011-143750 [Consulta: 26/03/2025]
  7. ↑ Unsworth, N. (2016). Working memory capacity and fluid abilities. Journal of Experimental Psychology: General, 145(2), 789-801. DOI: 10.1037/xge0000163 [Consulta: 26/03/2025]
  8. ↑ Miyake, A. et al. (2000). The unity and diversity of executive functions. Cognitive Psychology, 41(1), 49-100. DOI: 10.1006/cogp.1999.0734 [Consulta: 26/03/2025]
  9. ↑ Jurado, M.B. & Rosselli, M. (2007). The elusive nature of executive functions. Neuropsychology Review, 17(3), 213-233. DOI: 10.1007/s11065-007-9039-5 [Consulta: 26/03/2025]
  10. ↑ Aristóteles (350 a.C.). Ética Nicomáquea. Traducción de 2009, ISBN 978-84-254-2673-1 [Consulta: 26/03/2025]
  11. ↑ Crisipo de Solos (300 a.C.). Sobre la naturaleza y la conducta humana. Fragmentos conservados en Long, A.A. & Sedley, D.N. (1987). The Hellenistic Philosophers. ISBN 978-0521275569 [Consulta: 26/03/2025]
  12. ↑ James, W. (1890). The Principles of Psychology. Henry Holt. Edición de 1981: ISBN 978-0674706246 [Consulta: 26/03/2025]
  13. ↑ Luria, A.R. (1932). The Nature of Human Conflicts. Liveright. Reedición 2013: ISBN 978-1614274775 [Consulta: 26/03/2025]
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  18. ↑ Graybiel, A.M. (2008). Habits, rituals, and the evaluative brain. Annual Review of Neuroscience, 31, 359-387. DOI: [6] [Consulta: 26/03/2025]
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  22. ↑ Zelazo, P.D. et al. (2016). Executive function in typical and atypical development. Wiley-Blackwell. ISBN 978-1119222495 [Consulta: 26/03/2025]
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  34. ↑ Cogmed Working Memory Training (2016). Research and Clinical Outcomes. Pearson Education. ISBN 978-1488688030 [Consulta: 26/03/2025]
  35. ↑ Thomas, J.W. (2000). A review of research on project-based learning. Autodesk Foundation. [10] [Consulta: 26/03/2025]
  36. ↑ Sohlberg, M.M. & Mateer, C.A. (2001). Cognitive Rehabilitation: An Integrative Neuropsychological Approach. Guilford Press. ISBN 978-1572306134 [Consulta: 26/03/2025]
  37. ↑ Drucker, P.F. (1954). The Practice of Management. Harper & Row. Edición 2006: ISBN 978-0060878979 [Consulta: 26/03/2025]
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