Diferencia entre revisiones de «Aurorafobia»
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| − | Miedo a las auroras boreales, al sol, a las nubes, a la luna llena... son las llamadas fobias meteorológicas, miedos muy extraños que padecen algunas personas. Los expertos aseguran que pueden ser hereditarios y la mayoría suelen adquirirse en la niñez. En la mayoría de las ocasiones puede solucionarse con tratamiento. | + | Miedo a las auroras boreales, al [[sol]], a las [[nubes]], a la [[luna llena]]... son las llamadas [[fobias meteorológicas]], miedos muy extraños que padecen algunas personas. Los expertos aseguran que pueden ser [[hereditarios]] y la mayoría suelen adquirirse en la [[niñez]]. En la mayoría de las ocasiones puede solucionarse con tratamiento. |
==Miedo a las auroras boreales== | ==Miedo a las auroras boreales== | ||
| − | A pesar de que es una de las imágenes más espectaculares que nos puede regalar la naturaleza, hay personas que se ponen tremendamente nerviosas cuando piensan en ellas y presenciarlas pueda hacer que la ansiedad se apodera de ellos. | + | A pesar de que es una de las [[imágenes]] más espectaculares que nos puede regalar la [[naturaleza]], hay [[personas]] que se ponen tremendamente nerviosas cuando piensan en ellas y presenciarlas pueda hacer que la ansiedad se apodera de ellos. |
==¿Cómo tratar este miedo?== | ==¿Cómo tratar este miedo?== | ||
| − | Los profesionales aconsejan la llamada terapia cognitiva, en la que el paciente recibe toda la información posible acerca del fenómeno concreto. Se consigue así que a través de la racionalización y el entendimiento desaparezca el miedo. | + | Los profesionales aconsejan la llamada [[terapia cognitiva]], en la que el paciente recibe toda la información posible acerca del fenómeno concreto. Se consigue así que a través de la [[racionalización]] y el entendimiento desaparezca el miedo. |
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| − | Otra fase del proceso de la llamada terapia cognitiva es la exposición gradual. Con ella se consigue acercar al paciente de manera progresiva al objeto de su miedo para así ir controlando poco a poco sus miedos y temores. Un ejemplo, una persona que tiene fobia a la luna no puede enfrentarse de pronto a una luna llena o una súper luna, sino ir saliendo poco a poco por la noche | + | Otra fase del proceso de la llamada terapia cognitiva es la [[exposición gradual]]. Con ella se consigue acercar al paciente de manera progresiva al objeto de su miedo para así ir controlando poco a poco sus miedos y temores. Un ejemplo, una persona que tiene fobia a la luna no puede enfrentarse de pronto a una luna llena o una [[súper luna]], sino ir saliendo poco a poco por la [[noche]] acompañado(a) de un profesional. |
última versión al 21:19 31 ene 2021
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Aurorafobia
Miedo a las auroras boreales
Sumario
Fobias meteorológicas
Miedo a las auroras boreales, al sol, a las nubes, a la luna llena... son las llamadas fobias meteorológicas, miedos muy extraños que padecen algunas personas. Los expertos aseguran que pueden ser hereditarios y la mayoría suelen adquirirse en la niñez. En la mayoría de las ocasiones puede solucionarse con tratamiento.
Miedo a las auroras boreales
A pesar de que es una de las imágenes más espectaculares que nos puede regalar la naturaleza, hay personas que se ponen tremendamente nerviosas cuando piensan en ellas y presenciarlas pueda hacer que la ansiedad se apodera de ellos.
¿Cómo tratar este miedo?
Los profesionales aconsejan la llamada terapia cognitiva, en la que el paciente recibe toda la información posible acerca del fenómeno concreto. Se consigue así que a través de la racionalización y el entendimiento desaparezca el miedo.
Exposición gradual
Otra fase del proceso de la llamada terapia cognitiva es la exposición gradual. Con ella se consigue acercar al paciente de manera progresiva al objeto de su miedo para así ir controlando poco a poco sus miedos y temores. Un ejemplo, una persona que tiene fobia a la luna no puede enfrentarse de pronto a una luna llena o una súper luna, sino ir saliendo poco a poco por la noche acompañado(a) de un profesional.
Fuentes
- https://www.lainformacion.com/espana/el-tiempo/astrafobia-pluviofobia-ejemplos-fobias-meteorologicas_0_965603877.html
- https://www.heraldo.es/noticias/salud/2016/10/24/selenofobia-aurorafobia-eosofobia-otras-fobias-meteorologicas-1125370-2261131.html
- https://glosarios.servidor-alicante.com/fobias/aurorafobia
- http://www.fobias.net/Aurorafobia.html
