Diferencia entre revisiones de «Culpabilización»
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Revisión del 16:05 12 may 2025
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La culpabilización es un proceso psicológico de atribución causal patológica donde se asigna responsabilidad por eventos adversos de forma rígida o excesiva, ya sea hacia:
- Sí mismo (auto-culpabilización, asociada a depresión)
- Otros (hetero-culpabilización, presente en trastorno paranoide)
- Sistemas (dinámicas grupales de chivo expiatorio)
Este mecanismo transdiagnóstico (DSM-5, CIE-11) implica:
- Distorsiones cognitivas (pensamiento dicotómico, sobregeneralización)
- Alteraciones emocionales (rumiación, vergüenza tóxica)
- Conductas desadaptativas (evitación, agresividad pasiva)
Sumario
Marco conceptual
La culpabilización opera en tres dimensiones interrelacionadas:
- Cognitiva: Atribuciones causales erróneas (Heider, 1958)
- Emocional: Generación de afecto negativo desproporcionado
- Conductual: Patrones disfuncionales en relaciones interpersonales
Rasgos distintivos
- Pensamiento absolutista (versus pensamiento dialéctico)
- Focalización negativa en la cadena causal
- Dificultad para autorregular el proceso atribucional
Tipología clínica
| Tipo | Patrón cognitivo | Correlatos clínicos | Ejemplo prototípico |
|---|---|---|---|
| Autógena | Autoconcepto negativo internalizado | Depresión mayor, TOC | "Fracasé porque soy incompetente" |
| Alógena | Proyección rígida de responsabilidad | Trastorno paranoide, Narcisismo | "Mi divorcio es culpa exclusiva de mi ex" |
| Sistémica | Pensamiento circular grupal | Disfunción familiar, Mobbing | "Este hijo es la causa de todos nuestros problemas" |
Fundamentos teóricos
Perspectivas integradoras
- Modelo bio-psico-social:
- Biológico: Activación amígdala-corteza prefrontal (Davidson)
- Psicológico: Esquemas desadaptativos tempranos (Young)
- Social: Aprendizaje vicario de patrones atribucionales
- Terapias de tercera generación:
- Mindfulness para desfusionar pensamientos culpógenos
- Valores personales como marco alternativo a la culpa
Cuadros clínicos asociados
- Trastorno depresivo persistente: Rumiación culpabilizante
- Trastorno límite de personalidad: Culpa disociativa
- Síndrome de burnout: Auto-culpa por bajo rendimiento
- Trastorno de somatización: Conversión somática de culpa inconsciente
Abordajes terapéuticos
Intervenciones basadas en evidencia (APA, 2017):
| Enfoque | Técnicas clave | Eficacia demostrada |
|---|---|---|
| TCC (CBT) | Diario de atribuciones, Experimentos conductuales | Nivel I para depresión |
| CFT | Autocompasión guiada, Imaginería terapéutica | Nivel II para vergüenza tóxica |
| Terapia sistémica | Preguntas circulares, Reencuadre | Nivel I para conflictos familiares |
Impacto sociocultural
- Macronivel:
- Estigmatización de minorías (Girard)
- Victimización secundaria en procesos judiciales
- Micronivel:
- Violencia psicológica en parejas
- Parentalización infantil inversa
Véase también
Fuentes
- Beck, A.T. (2020). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond (3ª ed.). Guilford Press.
- Gilbert, P. (2010). The Compassionate Mind. New Harbinger.
- Seligman, M.E.P. (2016). The Hope Circuit. PublicAffairs.
