Diferencia entre revisiones de «Jugo de frutas»
(Página creada con '<div align="justify"> {{Receta |nombre=Jugo de Frutas |imagen= New_jugos.jpg |descripción=Exquisita combinación de frutas. |país de origen= |género=Bebida |ingredientes=[[ma...') (Etiqueta: nuestro-nuestra) |
(Etiqueta: nuestro-nuestra) |
||
| (No se muestran 10 ediciones intermedias de 6 usuarios) | |||
| Línea 1: | Línea 1: | ||
| − | |||
{{Receta | {{Receta | ||
| − | |nombre=Jugo de | + | |nombre=Jugo de frutas |
|imagen= New_jugos.jpg | |imagen= New_jugos.jpg | ||
|descripción=Exquisita combinación de frutas. | |descripción=Exquisita combinación de frutas. | ||
|país de origen= | |país de origen= | ||
|género=Bebida | |género=Bebida | ||
| − | |ingredientes=[[mango |Naranja]],[[Zanahoria]], [[agua]] y [[Azúcar]] a gusto.}} | + | |ingredientes=[[mango |Naranja]],[[Zanahoria]], [[agua]] y [[Azúcar]] a gusto. |
| − | + | }} | |
| − | '''Jugo de | + | '''Jugo de frutas.''' Con la llegada del [[verano]] nuestro [[cuerpo]] nos pide ingerir alimentos refrescantes; por eso, te proponemos algunas bebidas muy nutritivas y fáciles de preparar en la [[casa]] con una combinación exquisita de [[frutas]] naturales, que es una excelente bebida energizante. |
==Introdución== | ==Introdución== | ||
| − | Las bebidas y jugos cumplen la función de | + | Las bebidas y jugos cumplen la función de suministrar al organismo la cantidad suficiente de agua para el óptimo desempeño de sus funciones vitales. Estos pueden ser fríos o calientes. Entre los primeros se encuentran los jugos de frutas, batidos y refrescos. Por su parte, las infusiones o cocimientos pueden servirse fríos o calientes. |
==Importancia de agua== | ==Importancia de agua== | ||
| − | Este vital líquido no aporta ningún | + | Este vital líquido no aporta ningún [[nutriente]], ni [[calorías]], sin embargo, sin él no sobreviviríamos; además, su acción hidratante ayuda a combatir el exceso de peso, el estreñimiento y la fatiga crónica. El agua, en cantidades de seis a ocho vasos al día, también ayuda a eliminar la molesta celulitis. En numerosos [[países]] en vez de tomar [[agua]] beben infusiones, ello resulta doblemente beneficioso al organismo. |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | ==Jugo | + | ==Jugo de mango y naranja aromatizado== |
| − | + | [[Image:New_mango-y-naranja.jpg|thumb|right|100px|Mango y Naranja]] Ingredientes: Un mango grande, tres tazas de jugo de [[naranja]] dulce, [[azúcar]] a gusto, medio litro de agua, dos ramitas de [[hierba]] buena y trocitos de [[hielo]]. | |
| − | [[Image:New_mango-y-naranja.jpg|thumb|right| | ||
| − | |||
| − | |||
| − | Una vez extraído el jugo de | + | ==Procedimiento== |
| + | Una vez extraído el jugo de naranja lo licuamos con el [[mango]], el azúcar, la hierba buena y el agua. Luego; lo colamos y servimos con trocitos de hielo, adornamos los vasos con frutas o ramitas de hierba buena. | ||
| + | ==Jugo de zanahoria y naranja aromatizado== | ||
| + | [[Image:New_zanahoria-y-naranja.jpg|thumb|right|100px|Zanahoria y Naranja]]Ingredientes: Dos [[zanahoria]]s ralladas finamente, cuatro tazas de jugo de naranja dulce, dos ramitas de hierba buena, azúcar a gusto y una taza y media de agua. | ||
| − | + | ==Procedimiento== | |
| − | + | Licuamos todos los ingredientes en la batidora y posteriormente colamos la mezcla. Puedes agregarle trocitos de hielo. Adorna los vasos con ramitas de hierba buena y zanahoria. | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | Licuamos todos los | ||
| − | ==Infusión | + | ==Infusión fría de hierba buena== |
| − | + | [[Image:New_ifusion-hierba-buena.jpg|thumb|right|100px|Infusión de hierba buena]] Ingredientes: Un puñado de ramitas de hierba buena previamente lavado, un litro de agua, azúcar a gusto y trocitos de hielo. | |
| − | [[Image:New_ifusion-hierba-buena.jpg|thumb|right| | + | ==Procedimiento== |
| − | + | Una vez que el agua hierva introduce las plantas. Espera a que se enfríe el líquido para echarle azúcar, a gusto, y trocitos de hielo. | |
| − | + | === Enlaces relacionados === | |
| − | + | *[[Jugo de piña a la menta|Jugo de Piña a la menta]]. | |
==Fuente== | ==Fuente== | ||
| − | *http://www.pionero.cu/2008/secciones/cocina/julio/pararefrescar | + | *[http://www.pionero.cu/2008/secciones/cocina/julio/pararefrescar Jugo de frutas para refrescar]. Consultado el 19 de junio de 2013. Disponible en: "www.pionero.cu" |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| + | [[Category:Gastronomía]] | ||
| + | [[category:Nutrición]] | ||
[[Category:Recetas_de_cocina]] | [[Category:Recetas_de_cocina]] | ||
última versión al 00:38 5 dic 2022
| ||||||||||||||||
Jugo de frutas. Con la llegada del verano nuestro cuerpo nos pide ingerir alimentos refrescantes; por eso, te proponemos algunas bebidas muy nutritivas y fáciles de preparar en la casa con una combinación exquisita de frutas naturales, que es una excelente bebida energizante.
Sumario
Introdución
Las bebidas y jugos cumplen la función de suministrar al organismo la cantidad suficiente de agua para el óptimo desempeño de sus funciones vitales. Estos pueden ser fríos o calientes. Entre los primeros se encuentran los jugos de frutas, batidos y refrescos. Por su parte, las infusiones o cocimientos pueden servirse fríos o calientes.
Importancia de agua
Este vital líquido no aporta ningún nutriente, ni calorías, sin embargo, sin él no sobreviviríamos; además, su acción hidratante ayuda a combatir el exceso de peso, el estreñimiento y la fatiga crónica. El agua, en cantidades de seis a ocho vasos al día, también ayuda a eliminar la molesta celulitis. En numerosos países en vez de tomar agua beben infusiones, ello resulta doblemente beneficioso al organismo.
Jugo de mango y naranja aromatizado
Ingredientes: Un mango grande, tres tazas de jugo de naranja dulce, azúcar a gusto, medio litro de agua, dos ramitas de hierba buena y trocitos de hielo.
Procedimiento
Una vez extraído el jugo de naranja lo licuamos con el mango, el azúcar, la hierba buena y el agua. Luego; lo colamos y servimos con trocitos de hielo, adornamos los vasos con frutas o ramitas de hierba buena.
Jugo de zanahoria y naranja aromatizado
Ingredientes: Dos zanahorias ralladas finamente, cuatro tazas de jugo de naranja dulce, dos ramitas de hierba buena, azúcar a gusto y una taza y media de agua.
Procedimiento
Licuamos todos los ingredientes en la batidora y posteriormente colamos la mezcla. Puedes agregarle trocitos de hielo. Adorna los vasos con ramitas de hierba buena y zanahoria.
Infusión fría de hierba buena
Ingredientes: Un puñado de ramitas de hierba buena previamente lavado, un litro de agua, azúcar a gusto y trocitos de hielo.
Procedimiento
Una vez que el agua hierva introduce las plantas. Espera a que se enfríe el líquido para echarle azúcar, a gusto, y trocitos de hielo.
Enlaces relacionados
Fuente
- Jugo de frutas para refrescar. Consultado el 19 de junio de 2013. Disponible en: "www.pionero.cu"
