Diferencia entre revisiones de «Depresión»

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|descripción= Son causados por disímiles situaciones, efectos adversos a medicamentos u otros trastornos psiquiátricos
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|descripción= Trastorno mental caracterizado por tristeza persistente, pérdida de interés en actividades cotidianas y síntomas físicos como fatiga y cambios en el sueño o apetito.
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|descripción2= Síntomas comunes de la depresión, como tristeza persistente, fatiga, cambios en el apetito y problemas de sueño.
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|clasificacion= Trastorno mental
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|agente_transmisor= La depresión no es una enfermedad infecciosa.
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|forma_de_propagacion= La depresión no se transmite.
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La '''depresión''' es un conjunto de cuadros clínicos en los que predomina el síntoma subjetivo de disminución del estado de ánimo (puede no ser manifiesto) y una bajada del interés. Se presentan en el transcurso de los trastornos del estado de ánimo uni o bipolares (afectivos), trastornos somáticos, trastornos de adaptación causados por situaciones difíciles, intoxicaciones, efectos adversos a medicamentos, otros trastornos psiquiátricos tales como los trastornos esquizoafectivos, como la depresión post-psicótica, trastornos mixtos depresivos y de ansiedad, neurastenia o síndromes de abstinencia.
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{{Sistema:Cita|'''La depresión es una enfermedad compleja y multifactorial que requiere un enfoque integral para su tratamiento. Con el apoyo adecuado, la mayoría de las personas pueden recuperarse y llevar una vida plena. Si tú o alguien que conoces está lidiando con síntomas de depresión, es fundamental buscar ayuda profesional. La depresión no es una debilidad, sino una condición médica tratable'''.<ref name="OMS2023" /><ref>Depresión. (2023, October 6). Paho.org. Consultado 22 de Marso de 2025. [https://www.paho.org/es/temas/depresion]‌</ref><ref>Depresión. (s. f.). Who.int. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression]</ref>}}
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La '''depresión''' es un trastorno mental caracterizado por un estado de ánimo persistentemente bajo, pérdida de interés o placer en actividades cotidianas, y una variedad de síntomas físicos y emocionales que afectan significativamente la calidad de vida. Es una de las principales causas de [[discapacidad]] en el mundo y puede afectar a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos.<ref name="OMS2023">Organización Mundial de la Salud. (2023). ''Depresión''. Recuperado el 22 de marzo de 2025, de [https://www.who.int]</ref><ref>Depresión]. (s. f.). [https://www.cun.es]. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/depresion]</ref><ref>Depresión. (s. f.). Medlineplus.gov]. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm]</ref>
  
 
== Epidemiología ==
 
== Epidemiología ==
  
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Las cifras de prevalencia de la depresión varían dependiendo de los estudios, en función de la inclusión tan sólo de trastornos depresivos mayores o de otros tipos de trastornos depresivos. En general, se suelen recoger cifras de prevalencia en países occidentales de aproximadamente 3 por ciento en la población general, y para el trastorno depresivo mayor, una incidencia anual del 1 al 2 por mil.
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Según la ''[[Organización Mundial de la Salud]] (OMS)'', más de ''350 millones de personas'' en el mundo padecen depresión.<ref name="OMS2023" /> En países occidentales, se estima que la prevalencia de la depresión en la población general es de aproximadamente ''3%'', mientras que la incidencia anual del [[trastorno depresivo mayor]] oscila entre ''1 y 2 por mil''.<ref name="NIMH2023">National Institute of Mental Health. (2023). ''Depresión: Lo que necesita saber''. Recuperado el 22 de marzo de 2025, de [https://www.nimh.nih.gov]</ref>
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Según la OMS en el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión.
 
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Estudios y estadísticas parecen coincidir en que la prevalencia es casi el doble en la mujer que en el hombre, aunque no son pocos los trabajos que cuestionan esta asimétrica incidencia: existen estudios que indican que la depresión en el hombre es mucho menos admitida y su sintomatología reporta de manera diferente.
 
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Algunos factores estresantes vitales, como el nacimiento de un hijo, las crisis de pareja, el abuso de sustancias tóxicas (principalmente alcohol) o la presencia de una enfermedad orgánica crónica se asocian con un riesgo incrementado de desarrollar un trastorno depresivo mayor. En cuanto a la asociación familiar debida a factores genéticos, la existencia de un pariente de primer grado con antecedentes de trastorno depresivo mayor aumenta el riesgo entre 1,5 y 3 veces frente a la población general. La mayor duración del primer episodio y el mayor número de episodios en la vida de aquellos con depresión de inicio temprano se debe a la falta de detección y tratamiento oportuno en jóvenes.
 
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==Causas==
 
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La depresión puede ser el resultado de muchas razones:
 
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* Herencia genética (se trasmite en su familia).
 
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* Otras enfermedades.
 
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* Ciertos [[medicamentos]].
 
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* El uso de [[drogas]] o [[alcohol]].
 
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* Problemas mentales (psiquiátricos).
 
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== Etiología ==
 
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El origen de la depresión es complejo, ya que en su aparición influyen factores [[genética|genéticos]], [[biología|biológicos]] y psicosociales. Entre todos ellos, los factores biológicos son los que merecen especial atención, incluyendo la [[psiconeuroinmunología|psico-neuro-inmunología]], que plantea un puente entre los enfoques estrictamente biológicos y [[psicología|psicológicos]].
 
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Un elevado y creciente número de evidencias indica que los episodios depresivos se asocian no sólo con cambios en la neurotransmisión del [[sistema nervioso central]], sino también con cambios estructurales en el cerebro, producidos a través de mecanismos neuroendocrinos, inflamatorios e inmunológicos.
 
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Algunos tipos de depresión tienden a afectar a miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica. En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión.
 
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Actualmente, no existe un perfil claro de biomarcadores asociados con la depresión que pueda ser usado para el diagnóstico de la enfermedad.
 
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=== Teoría inflamatoria ===
 
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Existe un creciente número de pruebas que demuestran que la depresión está asociada con una respuesta [[inflamación|inflamatoria]] [[enfermedad crónica|crónica]] de bajo grado, que trae como consecuencia la activación de la [[inmunidad celular]] y una respuesta anti-inflamatoria compensatoria, caracterizada por procesos inmuno-reguladores negativos. Nuevas evidencias muestran que la depresión clínica se acompaña de un aumento del [[estrés oxidativo]] y aparición de respuestas [[enfermedad autoinmune|autoinmunes]], que contribuyen a la progresión de la depresión.
 
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La teoría que mayor interés ha suscitado entre los investigadores es la participación de las [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias en los cambios del comportamiento típicos de la depresión. El aumento de las mismas y sus efectos sobre el [[sistema nervioso central]] contribuyen al desarrollo de los síntomas depresivos somáticos y neuropsicológicos. De hecho, en los estudios donde a participantes sanos se les administran infusiones de [[endotoxina]]s para desencadenar la liberación de citoquinas, aparecen los síntomas depresivos clásicos que también condicionan las características conductuales y cognitivas típicas de la depresión. Por ejemplo, aproximadamente el 25% de los pacientes que reciben [[interferón]] para el tratamiento de la [[hepatitis C]], desarrolla una depresión importante.
 
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Muchos estudios realizados hasta el momento han demostrado la existencia de niveles elevados de citoquinas pro-inflamatorias en el [[Suero sanguíneo|suero]] de los pacientes con un episodio depresivo grave. Un interesante fenómeno que confirma el vínculo entre los procesos inflamatorios y los síntomas de la depresión, es la asociación de síntomas depresivos con enfermedades inflamatorias, [[enfermedad autoinmune|autoinmunes]] o neuroinflamatorias, tales como el [[asma]], la [[enfermedad pulmonar obstructiva crónica]], la [[enfermedad cardiovascular]], la [[diabetes mellitus|diabetes]], la [[alergia]], la [[artritis reumatoide]], la [[celiaquía|enfermedad celíaca]], la [[esclerosis múltiple]] y la [[enfermedad de Parkinson]].
 
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Los niveles de [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias se correlacionan con la gravedad de los síntomas depresivos, mientras que el tratamiento con antidepresivos y la mejoría clínica conducen a la normalización de la concentración de citoquinas pro-inflamatorias en los pacientes con depresión. Un [[metaanálisis]] de 22 estudios que evaluó la relación entre los niveles de marcadores inflamatorios y la eficacia de los medicamentos antidepresivos en el tratamiento de la depresión, demostró una disminución de los niveles de citoquinas pro-inflamatorias, tales como la [[Interleucina-1|IL-1β]] y la [[Interleucina-6|IL-6]], asociado al uso de fármacos antidepresivos, especialmente los [[Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina|inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina]].
 
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La falta de respuesta a los tratamientos antidepresivos se asocia con niveles persistentemente elevados de marcadores inflamatorios y puede explicarse por la existencia de procesos [[inflamación|inflamatorios]] [[enfermedad crónica|crónicos]], daño crónico por un aumento del [[estrés oxidativo]] y por la aparición de trastornos autoinmunes.
 
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Cualquier factor que active la [[inmunidad celular]] y los procesos [[inflamación|inflamatorios]] sin una activación concomitante de la respuesta anti-inflamatoria compensatoria, puede agravar aún más los efectos perjudiciales de los procesos inmuno-inflamatorios activados. Diferentes factores ambientales potencialmente conectados con la [[inflamación]] sistémica aumentan el riesgo de desarrollar depresión; estos incluyen factores de estrés psicosocial, mala alimentación, [[permeabilidad intestinal#Pérdida de la barrera protectora|permeabilidad intestinal aumentada]], [[Intolerancia a los alimentos|intolerancias alimentarias]], [[Sedentarismo (estilo de vida)|inactividad física]], [[obesidad]], [[tabaquismo]], [[atopia]], [[enfermedad periodontal|enfermedades periodontales]], sueño y deficiencia de [[vitamina D]].
 
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=== Factores ambientales ===
 
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==== Estrés psicosocial y trauma ====
 
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De todos los factores psicosociales posibles, el [[estrés]] y el [[Trauma psíquico|trauma psicológico]] son los mejor conocidos. Tanto el trauma agudo o los factores de estrés sub-crónico, como la exposición temprana al trauma infantil, aumentan el riesgo de desarrollar depresión y de provocar alteraciones del estado de ánimo, por su impacto sobre el [[sistema inmunitario]] y el [[sistema nervioso central]].
 
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El estrés psicosocial puede activar la producción de [[citoquina]]s [[inflamación|pro-inflamatorias]], tales como el [[Factor de necrosis tumoral |factor de necrosis tumoral alfa]] (TNF-α) y la [[interleucina-1]] (IL-1), y disminuir los niveles de citoquinas anti-inflamatorias, tales como la [[interleucina-10]] (IL-10). Esto se ha demostrado en relación con el estrés agudo o crónico, tanto en animales como en humanos.
 
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La evidencia de los modelos animales ha sugerido durante mucho tiempo que la exposición temprana a un trauma en la infancia puede aumentar el riesgo de un mal funcionamiento futuro de los sistemas [[sistema nervioso|nervioso]], [[sistema inmunitario|inmunológico]] y [[sistema endocrino|endocrino]]. Estos hallazgos han sido corroborados posteriormente en humanos. Los estudios que exploran la influencia del estrés en otras enfermedades inflamatorias, tales como el [[síndrome metabólico]] y las [[enfermedad cardiovascular|enfermedades cardiovasculares]], han demostrado consistentemente tendencias similares. Todos estos resultados sugieren que el estrés que se produce en edades tempranas puede ejercer efectos persistentes durante largos períodos de tiempo, provocando un aumento de la susceptibilidad a desarrollar enfermedades [[Psicosomatismo|somáticas]] y psiquiátricas, y una potencial baja respuesta a los tratamientos.
 
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No obstante, este modelo no explica completamente la vulnerabilidad a padecer enfermedades [[inflamación|inflamatorias]], sino que el empleo en la edad adulta de las respuestas aprendidas de mala adaptación al estrés parece jugar un papel fundamental. Por ejemplo, hay pruebas de que la personalidad y la forma en que una persona responde a los estresores psicosociales, tales como la tensión laboral o el estrés ante un examen, pueden contribuir a desarrollar procesos inflamatorios.
 
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Comprender y modificar los factores de riesgo relacionados con el estrés y el [[Estilo de vida#Epidemiología|estilo de vida]] supone un paso importante en la prevención de las enfermedades inflamatorias, tales como la depresión.
 
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==== Dieta ====
 
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En todo el mundo, desde las últimas décadas del siglo XX, se han venido produciendo importantes cambios en los hábitos alimentarios. Los [[Régimen alimenticio|patrones dietéticos]] saludables, abundantes en [[fibra alimentaria|fibra]], alimentos ricos en [[nutriente]]s y [[Ácido graso omega 3|ácidos grasos omega-3]], han sido sustituidos por dietas altas en [[Ácido graso saturado|grasas saturadas]] y [[azúcar]]es refinados.
 
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Diversos componentes de la [[Dieta (alimentación)|dieta]] pueden influir negativamente sobre el funcionamiento del [[sistema inmunitario]] y aumentar los niveles de [[inflamación]] sistémica, lo cual predispone al desarrollo de la depresión. Numerosos estudios realizados desde 2009 demuestran asociaciones inversas entre la calidad de la dieta y los [[enfermedad mental|trastornos mentales]] como la [[ansiedad]] y la depresión, tanto en adultos como en niños y adolescentes de todas las culturas.
 
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Un patrón poco saludable ("occidental"), caracterizado por una elevada carga [[glucemia|glucémica]], rico en [[carbohidrato]]s refinados y [[azúcar]]es añadidos, [[Carne roja|carnes rojas]] y [[Industria cárnica#Carnes procesadas|procesadas]], y otros alimentos muy elaborados, se asocia con un aumento de los marcadores de inflamación. Una dieta desproporcionadamente alta en [[Ácido graso omega 6|ácidos grasos omega-6]] (comúnmente utilizados en los [[Procesado de los alimentos|alimentos procesados]]), aumenta la producción de [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias. Los [[Ácido graso trans|ácidos grasos "trans"]] inducen inflamación de manera similar.
 
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Por el contrario, se ha comprobado que un patrón de dieta saludable (como la [[dieta mediterránea]]), caracterizado por un mayor consumo de pescado, legumbres, frutas, verduras y granos enteros, se asocia con concentraciones [[plasma sanguíneo|plasmáticas]] reducidas de marcadores inflamatorios. La fibra contenida en alimentos de grano entero parece tener funciones de modulación inmune y protege contra el [[estrés oxidativo]], que es una consecuencia de la inflamación y una característica de la enfermedad depresiva. Los ácidos grasos omega-3, que son componentes importantes de muchos alimentos saludables, tales como los mariscos, verduras de hoja verde, legumbres y nueces, actúan reduciendo la inflamación. El consumo de [[magnesio]] está inversamente relacionado con los niveles [[suero sanguíneo|séricos]] de [[proteína C reactiva]] (PCR), que es un importante marcador de inflamación a nivel general.
 
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La carencia de ciertos nutrientes también está asociada con el desarrollo de depresión, como la disminución del contenido de [[licopeno]] en los alimentos y de la disponibilidad de [[selenio]] en las aguas subterráneas.
 
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==== Permeabilidad intestinal e intolerancia alimentaria ====
 
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Existe un número creciente de evidencias acerca del papel que puede desempeñar el [[tracto gastrointestinal]] en el desarrollo de la depresión.
 
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La [[Permeabilidad intestinal#Pérdida de la barrera protectora|permeabilidad intestinal aumentada]], que consiste en una disfunción de la [[barrera intestinal]], es uno de los factores que provocan [[inflamación]] sistémica y niveles elevados de [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias. Estos hallazgos han sido documentados en pacientes con depresión.
 
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El papel principal de la barrera intestinal consiste en regular el paso de los [[nutriente]]s y bloquear el paso tanto de los [[microorganismo]]s como de los [[antígeno]]s. Cuando la permeabilidad intestinal está aumentada, la barrera intestinal pierde su función protectora y pasan al [[sangre|torrente sanguíneo]] moléculas que no deberían pasar, tales como ciertas [[bacteria]]s intestinales, [[toxina]]s y nutrientes incompletamente digeridos.
 
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Se ha demostrado que el aumento de la permeabilidad intestinal puede ser provocado por la exposición a bacterias, [[droga]]s, al estrés o bien por determinados alimentos, como la [[gliadina]] (fracción proteica del [[gluten]]). La gliadina provoca un aumento de la permeabilidad intestinal, independientemente de la base genética existente, es decir, tanto en [[celiaquía|celíacos]] como en no celíacos.
 
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El paso de nutrientes incompletamente digeridos de la luz intestinal a la sangre conduce a la activación del [[sistema inmunitario]], que puede iniciar la producción de [[anticuerpo]]s específicos del tipo [[inmunoglobulina G|IgG]] contra nutrientes. Como consecuencia, se desarrolla hipersensibilidad a ciertos alimentos (que es de tipo retardada e IgG mediada) e inflamación, que se mantiene de forma crónica por el consumo repetido de los alimentos alergénicos. Se ha confirmado el papel de los anticuerpos específicos del tipo IgG en los enfermos [[celiaquía|celíacos]], en los cuales ocurre una reacción retardada contra el [[gluten]].
 
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La naturaleza retrasada de la reacción IgG mediada, en la que los síntomas aparecen horas o incluso días después de la ingesta del alimento, constituye un importante obstáculo para el diagnóstico, puesto que al paciente le resulta imposible identificar la causa de la alergia. Por el contrario, los anticuerpos del tipo [[inmunoglobulina E|IgE]] son responsables de reacciones alérgicas agudas (alergias IgE mediadas), que aparecen inmediatamente.
 
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Existe actualmente un creciente interés acerca del papel de la [[flora intestinal|microbiota]] en el mantenimiento del funcionamiento adecuado de la barrera intestinal, el [[eje cerebro-intestino]] y los trastornos psiquiátricos. Una [[flora intestinal]] equilibrada es un factor importante en la reducción de los niveles de [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias y el mantenimiento de la barrera intestinal. Esta es la razón por la cual el [[sobrecrecimiento bacteriano intestinal]] puede provocar un aumento de la [[permeabilidad intestinal]], lo que permite a los [[lipopolisacárido]]s bacterianos penetrar en la sangre. En los pacientes con depresión, se han encontrado niveles significativamente elevados de [[anticuerpo]]s del tipo [[inmunoglobulina A|IgA]] e [[inmunoglobulina M|IgM]] contra los lipopolisacáridos de [[bacterias Gram negativas]]. Esta observación es muy importante, ya que los [[metabolito]]s de ciertas bacterias penetran en la sangre, además de afectar negativamente al funcionamiento del [[sistema nervioso central]].
 
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==== Ejercicio ====
 
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El [[sedentarismo físico|comportamiento sedentario]] se considera un factor de riesgo importante y novedoso para una serie de trastornos de salud, por su relación con el aumento de la inflamación, si bien no se comprende plenamente la fisiología subyacente de la conducta sedentaria. La [[sarcopenia]] (pérdida general de masa muscular y fuerza, asociada al envejecimiento o el sedentarismo) está ligada además con un deterioro cognitivo en los ancianos, que parece estar mediado por la [[inflamación]].
 
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Practicar ejercicio de forma habitual ha demostrado ser un tratamiento eficaz para la depresión y los trastornos de [[ansiedad]] y protege contra el desarrollo de nuevas enfermedades depresivas. El ejercicio regular reduce la inflamación sistémica a través de la adaptación homeostática y disminuye la [[leptina]], cuyos niveles elevados también están implicados en el desarrollo de la depresión. Estos hallazgos apoyan el papel de la inflamación en la mejora del estado de ánimo inducido por el ejercicio.
 
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Por el contrario, se ha demostrado que el [[Sedentarismo físico|inactividad física]] durante la infancia se asocia con un mayor riesgo de desarrollar depresión en la edad adulta.
 
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==== Obesidad ====
 
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Se ha demostrado que la obesidad, la cual constituye actualmente un problema de salud creciente que ya alcanza proporciones [[epidemia|epidémicas]], puede predisponer al desarrollo de la sintomatología depresiva y la depresión clínica. Asimismo, hay evidencias de que la depresión predispone a la obesidad de una manera bidireccional. Un reciente [[metaanálisis|meta-análisis]] encontró que la depresión eleva en un 58% las probabilidades de desarrollar obesidad y que la obesidad aumenta en un 55% el riesgo de padecer depresión a largo plazo.
 
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La [[obesidad]] es un estado [[inflamación|inflamatorio]] y se relaciona con una amplia serie de [[enfermedad crónica|enfermedades crónicas]]. Las [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias están involucradas en el [[metabolismo]] de la grasa. Se ha demostrado que la obesidad, independientemente de la edad y de otros factores de confusión potenciales, aumenta los niveles de citoquinas inflamatorias (o viceversa) en todos los índices de obesidad, en particular en la obesidad abdominal. Este hecho proporciona una probable explicación de los aumentos observados en enfermedades concomitantes, como la depresión.
 
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==== Tabaquismo ====
 
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Se ha demostrado repetidamente que las tasas de [[tabaquismo]] son significativamente más elevadas en los pacientes que padecen depresión, si bien la explicación es compleja. Las tres posibles hipótesis son que fumar provoca el desarrollo de la depresión, que la depresión aumenta los comportamientos que inducen a fumar y que los factores compartidos de vulnerabilidad aumentan el riesgo de ambos. Una importante vía es el efecto que los miles de [[sustancia química|sustancias químicas]] presentes en el humo del tabaco tienen sobre el aumento de la [[inflamación]] sistémica, la exposición al [[estrés oxidativo]] y la [[Inmunidad celular|respuesta inmune]].
 
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==== Trastornos atópicos ====
 
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Los resultados de diversos estudios demuestran que los [[atopia|trastornos atópicos]], cuya prevalencia ha ido aumentando de manera constante durante las últimas décadas, se asocian con un aumento del riesgo de padecer depresión clínica y sintomatología depresiva. La atopia es el resultado de una respuesta inflamatoria a la exposición a [[alérgeno]]s comunes, lo que lleva al desarrollo de síntomas [[alergia|alérgicos]], tales como [[asma]], [[eczema]] o [[rinitis]].
 
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==== Enfermedades periodontales ====
 
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Las [[enfermedad periodontal|enfermedades periodontales]], incluyendo la [[gingivitis]] y la [[periodontitis]], constituyen una gran preocupación de salud pública. Está documentado que los pacientes psiquiátricos tienen peor estado de salud oral. Estudios recientes sugieren que la depresión en particular puede estar asociada con la enfermedad periodontal, si bien otros estudios no han encontrado ninguna asociación.
 
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La enfermedad periodontal es una enfermedad [[inflamación|inflamatoria]], tanto a nivel local como a nivel [[sistema (anatomía)|sistémico]], y se asocia con niveles [[suero sanguíneo|séricos]] elevados de [[proteína C reactiva]]. Además, tiene un significativo valor predictivo de otras enfermedades inflamatorias. No obstante, a pesar de existir ciertas evidencias de que las infecciones periodontales pueden desempeñar un papel en algunas [[enfermedad neurodegenerativa|enfermedades neurodegenerativas]], actualmente sigue habiendo escasez de pruebas acerca de si la translocación de [[bacteria]]s periodontales juega un papel en algunos pacientes con depresión clínica.
 
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Como tal, la enfermedad periodontal puede considerarse un marcador de un fallo del [[sistema inmunitario]] para luchar contra la inflamación, aumentando el riesgo de depresión a través de sus efectos inflamatorios sistémicos, que pueden potenciar los síntomas de los procesos inflamatorios y [[estrés oxidativo|oxidativos]], y por lo tanto depresivos. Por otra parte, los efectos psicosociales de la falta de higiene oral, tales como vergüenza, soledad o aislamiento, pueden predisponer al desarrollo de depresión.
 
  
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==== Sueño ====
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La depresión es casi ''dos veces más común en mujeres'' que en hombres, aunque algunos estudios sugieren que esto podría deberse a que los hombres son menos propensos a buscar ayuda o reportar síntomas.<ref name="APA2023">American Psychiatric Association. (2023). ''Guía de práctica clínica para el tratamiento de la depresión''. Recuperado el 22 de marzo de 2025, de [https://www.psychiatry.org]</ref> Factores como el [[estrés]], el [[abuso de sustancias]], [[enfermedades crónicas]] y antecedentes familiares aumentan el riesgo de desarrollar depresión.<ref name="NIMH2023" />
  
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La regulación del [[sueño]] es un componente esencial para la comprensión de la [[fisiopatología]] y el tratamiento de la depresión. Influye en el estado de ánimo y desempeña un papel fundamental en la regulación de diversos sistemas fisiológicos y psicológicos. Las alteraciones del sueño están relacionadas con una serie de consecuencias negativas para la salud, tales como peor calidad de vida, [[comorbilidad]] y un mayor riesgo de mortalidad;a menudo persisten más allá del episodio clínico de depresión y aumentan la vulnerabilidad a la recaída. Asimismo, los cambios en el sueño predicen la respuesta al tratamiento de la depresión y muchos tratamientos [[antidepresivo]]s influyen sobre el sueño. Regular los hábitos de sueño puede constituir un factor de protección frente a los problemas de salud mental.
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== Causas ==
  
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Los pacientes depresivos padecen frecuentemente [[Trastorno del sueño|trastornos del sueño]], con tasas más altas que las de la población general. Se estima que hasta un 80-90% de las personas que sufren una depresión importante también experimentan trastornos del sueño.
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La depresión es el resultado de una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales. Entre las causas más comunes se incluyen:
  
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Varios estudios prospectivos y [[Estudio epidemiológico|epidemiológicos]] han sugerido que las alteraciones del sueño pueden predisponer a desarrollar posteriormente trastornos del estado de ánimo, que los síntomas del insomnio a menudo aumentan el riesgo de recaída en pacientes previamente diagnosticados con trastorno depresivo mayor y que los períodos de [[insomnio]] a menudo preceden a los episodios de [[manía]] en pacientes [[trastorno bipolar|bipolares]].
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=== Factores genéticos ===
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La predisposición hereditaria juega un papel importante. Tener un familiar de primer grado con depresión aumenta el riesgo entre ''1.5 y 3 veces''.<ref name="Kendler2018">Kendler, K. S., & Prescott, C. A. (2018). ''Genes, environment, and psychopathology: Understanding the causes of psychiatric and substance use disorders''. Guilford Press. ISBN 978-1-4625-3650-2</ref> Estudios recientes han identificado genes asociados, como el ''[[SLC6A15]]'' y el ''[[5-HTTLPR]]'', que influyen en la susceptibilidad a la depresión.<ref name="Smoller2019">Smoller, J. W. (2019). ''Genetics of psychiatric disorders: A primer''. Harvard Review of Psychiatry, 27(2), 81-92. [https://doi.org/10.1097/HRP.0000000000000205]</ref>
  
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Se ha observado una serie de cambios en el sueño en los pacientes depresivos, si bien ningún marcador del sueño aislado se asocia específicamente con la depresión. Entre ellos, los más fiables incluyen alteraciones en la continuidad (por ejemplo, retraso en la conciliación del sueño y disminución de su eficiencia), inicio más temprano de la [[MOR (fase del sueño)|fase de movimientos oculares rápidos del sueño]] (REM), aumento de la actividad, la densidad y la cantidad de la fase REM, y disminución de la fase de ondas lentas. Algunos de estos marcadores del sueño se han detectado en personas sanas con alto riesgo familiar de depresión y se asocian con el desarrollo posterior de depresión.
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=== Desequilibrios químicos ===
 +
Alteraciones en [[neurotransmisores]] como la ''[[serotonina]]'', ''[[noradrenalina]]'' y ''[[dopamina]]'' están asociadas con la depresión. Estos neurotransmisores regulan el estado de ánimo, el sueño y el apetito.<ref name="APA2023" /> Estudios recientes también han destacado el papel de la ''[[glutamina]]'' y el ''[[GABA]]'' en la fisiopatología de la depresión.<ref name="Sanacora2022">Sanacora, G., & Zarate, C. A. (2022). ''Glutamate and GABA systems in depression: New therapeutic targets''. Nature Reviews Neuroscience, 23(5), 267-280. [https://doi.org/10.1038/s41583-022-00576-7]</ref>
  
−
Tanto la privación crónica como aguda del sueño producen deficiencias en el funcionamiento del [[sistema inmunitario]], caracterizadas por el aumento de los niveles de [[citocina|citoquinas]] pro-inflamatorias, tales como la [[proteína C reactiva]], el [[Factor de necrosis tumoral|factor de necrosis tumoral alfa (TFN-α)]] y la [[Interleucina-6|interleucina-6 (IL-6)]]. Un creciente número de investigaciones sugiere que las restricciones del sueño se asocian con alteraciones neuroendocrinas y neurobiológicas similares a las observadas en los trastornos del estado de ánimo. También se cree que los aumentos en las citoquinas pro-inflamatorias TFN-α e IL-6 provocados por la privación del sueño están relacionados con una reducción de la [[neurogénesis]] (nacimiento de nuevas neuronas) adulta, comparable con las alteraciones que se encuentran en los pacientes depresivos. Por este motivo, se ha propuesto que la inhibición de la neurogénesis mediante el proceso de interrupción crónica del sueño también puede ser una causa de la depresión. Tanto el tratamiento farmacológico con éxito de la depresión como la mejora del sueño nocturno se asocian con una disminución de los niveles de las citoquinas IL-6.
+
=== Eventos estresantes ===
 +
Situaciones como la pérdida de un ser querido, problemas económicos, conflictos personales o [[trauma infantil]] pueden desencadenar depresión. El [[estrés crónico]] también puede alterar la función cerebral y aumentar el riesgo.<ref name="Kendler2018" />
  
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==== Vitamina D ====
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=== Enfermedades crónicas ===
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Condiciones como el [[cáncer]], la [[diabetes]], [[enfermedades cardiovasculares]] y [[trastornos autoinmunes]] pueden contribuir al desarrollo de depresión. La [[inflamación crónica]] asociada a estas enfermedades también juega un papel importante.<ref name="Miller2017">Miller, A. H., & Raison, C. L. (2017). ''The role of inflammation in depression: From evolutionary imperative to modern treatment target''. Nature Reviews Immunology, 16(1), 22-34. [https://doi.org/10.1038/nri.2015.5]</ref>
  
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En la población occidental, la deficiencia de [[vitamina D]], especialmente [[Calcifediol|25-hidroxivitamina D]], está muy extendida. Los niveles [[suero sanguíneo|séricos]] bajos de vitamina D están vinculados con diversos trastornos de salud, como el [[cáncer]], la [[osteoporosis]] y la depresión.
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=== Medicamentos y sustancias ===
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Algunos fármacos (por ejemplo, [[corticosteroides]], [[interferón]]) y el consumo de [[alcohol]] o [[drogas]] pueden empeorar o causar síntomas depresivos. El [[abuso de sustancias]] también puede alterar la química cerebral.<ref name="APA2023" />
  
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La fisiología de la vitamina D se solapa con la [[fisiopatología]] de la depresión. Existen receptores de la vitamina D en áreas clave del cerebro; y la vitamina D juega un papel en los [[ritmo circadiano|ritmos circadianos]] y el sueño, afecta a los [[glucocorticoide]]s e influye en el crecimiento [[neurona|neuronal]], la proliferación celular en el cerebro en desarrollo y la [[embriogénesis]].
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==Bases neurobiológicas==
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La depresión tiene un sustrato neurobiológico complejo, involucrando alteraciones en estructuras cerebrales, neurotransmisores y circuitos neuronales. Los hallazgos más relevantes incluyen:
  
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Respecto a los potenciales efectos antidepresivos de la vitamina D existen resultados contradictorios, con estudios que arrojan resultados positivos y otros, por el contrario, resultados negativos. La vitamina D posee efectos moduladores sobre la [[sistema inmunitario|inmunidad]]. Se ha demostrado que la suplementación con vitamina D reduce notablemente los niveles de las [[citoquina]]s pro-inflamatorias [[Factor de necrosis tumoral|TFN-α]] e [[Interleucina-6|IL-6]] (ambas claramente asociadas con la depresión) y el [[estrés oxidativo]] (que está estrechamente vinculado con la [[inflamación]]). La vitamina D derivada de una exposición segura al sol puede reducir la inflamación [[sistema (anatomía)|sistémica]].
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=== Alteraciones estructurales y funcionales ===
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==== Corteza prefrontal: ====
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* Disminución de volumen en la [[corteza prefrontal ventromedial]] (relacionada con la regulación emocional).<ref name="Drevets2008">Drevets, W. C., et al. (2008). ''Neuroimaging studies of mood disorders''. Biological Psychiatry, 48(8), 813-829. [https://doi.org/10.1016/S0006-3223(00)01020-9]</ref>
 +
* Hipofunción en la [[corteza prefrontal dorsolateral]] (afecta la toma de decisiones y control cognitivo).<ref name="Koechlin2016">Koechlin, E. (2016). ''Prefrontal executive function and adaptive behavior in complex environments''. Current Opinion in Neurobiology, 37, 1-6. [https://doi.org/10.1016/j.conb.2015.11.004]</ref>
 +
* ''[[Hipocampo]]'': Atrofia en pacientes con depresión crónica, asociada a estrés prolongado y reducción de [[neurogénesis]].<ref name="Sheline2003">Sheline, Y. I. (2003). ''Depression and the hippocampus: Cause or effect?'' Biological Psychiatry, 54(12), 2007-2009. [https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2003.08.026]</ref>
 +
* ''[[Amígdala cerebral|Amígdala]]'': Hiperactividad, lo que explica la mayor reactividad emocional y sesgo hacia estímulos negativos.<ref name="Hamilton2012">Hamilton, J. P., et al. (2012). ''Functional neuroimaging of major depressive disorder: A meta-analysis''. JAMA Psychiatry, 69(10), 913-925. [https://doi.org/10.1001/archgenpsychiatry.2011.151]</ref>
  
−
==== Otros ====
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==== Neurotransmisores clave ====
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* ''Serotonina (5-HT)'': Bajos niveles asociados a síntomas como irritabilidad, impulsividad y alteraciones del sueño.<ref name="Cowen2012">Cowen, P. J., & Browning, M. (2012). ''What has serotonin to do with depression?'' World Psychiatry, 14(3), 291-293. [https://doi.org/10.1002/wps.20229]</ref>
 +
* ''Dopamina'': Disfunción en la [[vía mesolímbica]] vinculada a anhedonia y falta de motivación.<ref name="Treadway2012">Treadway, M. T., & Zald, D. H. (2012). ''Reconsidering anhedonia in depression''. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 35(3), 537-555. [https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2011.06.012]</ref>
 +
* ''[[Glutamato (desambiguación)|Glutamato]]/GABA'': Desequilibrio entre excitación e inhibición neuronal, con potencial terapéutico para nuevos fármacos (ej. [[ketamina]]).<ref name="Sanacora2022" />
  
−
Se ha propuesto la hipótesis de que la alta exposición a los [[pesticida]]s (incluyendo envenenamiento) que experimentan los residentes en zonas rurales y los trabajadores agrícolas, constituye un riesgo elevado para el desarrollo de trastornos psiquiátricos, tales como la depresión y conductas suicidas. Sin embargo, los datos epidemiológicos que apoyan esta teoría son muy limitados y no concluyentes.
+
=== Circuitos neuronales afectados ===
 +
* Circuito prefrontal-amygdala: Regulación emocional alterada.<ref name="Drevets2008" />
 +
* [[Sistema de recompensa]] ([[núcleo accumbens]]): Disminución de la actividad en respuesta a estímulos positivos.<ref name="Treadway2012" />
 +
* [[Eje Hipotálamo-Pituitario-Adrenal]] (HPA): Hiperactividad en el 50% de los pacientes, relacionada con estrés crónico.<ref name="Pariante2017">Pariante, C. M. (2017). ''Why are depressed patients inflamed?'' Biological Psychiatry, 81(4), 267-269. [https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2016.12.011]</ref>
  
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=== Genética ===
+
=== Inflamación y depresión ===
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* Niveles elevados de [[citoquinas proinflamatorias]] (IL-6, TNF-α) en sangre y [[líquido cefalorraquídeo.]]<ref name="Miller2017" />
 +
* La inflamación crónica puede reducir la disponibilidad de [[triptófano]] (precursor de la [[serotonina]]).<ref name="Pariante2017" />
  
−
Se ha encontrado durante la historia de la medicina genes vinculados a que una persona sea o no más susceptible a la depresión:
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== Síntomas ==
  
−
* GATA1 -parece disminuir el tamaño del cerebro, aumenta la depresión
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Los síntomas de la depresión varían en intensidad y pueden incluir:
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* (CALM2, -SYN1, RAB3A, RAB4B y TUBB4) disminuidos por GATA1
 
−
* SLC6A15 -transportador de aminoácidos en el cerebro, aumenta las posibilidades de padecer depresión
 
−
* MKP-1 -aumentado en pacientes con depresión
 
−
* FTO -gen de la obesidad parece influir en la depresión
 
−
* CREB1 -depresión en mujeres
 
−
* GRM7 -receptor metabotrópico del glutamato
 
−
* FNDC -(factor neurotrófico derivado del cerebro) al suprimirlo aumenta la ansiedad y la depresión.
 
−
* 5-HTTLPR -variante del gen transportador de serotonina.
 
−
* p11 -su deficiencia provoca depresión
 
−
* SERT-s -gen transportador de serotonina corta
 
−
* SERT-l -gen transportador de serotonina larga
 
−
* RNF123 -afecta al [[hipocampo (anatomía)|hipocampo]]
 
−
* PDE4B -aumenta la posibilidad de padecer depresión
 
−
* Hipocreatina -disminuye la depresión.
 
  
−
Varios estudio describen la identificación de la región cromosómica 3p25-26, situada en el brazo corto del cromosoma 3, en la que hay un total de 214 genes.
+
=== Síntomas emocionales ===
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* [[Tristeza]] persistente o estado de ánimo bajo.
 +
* Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba.
 +
* [[Sentimientos de culpa]], [[inutilidad]] o [[desesperanza]].
 +
* [[Irritabilidad]] o [[frustración]].<ref name="DSM5">American Psychiatric Association. (2013). ''Diagnostic and statistical manual of mental disorders'' (5ª ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. ISBN 978-0-89042-554-1</ref>
  
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== Enfermedades que coexisten con la depresión ==
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=== Síntomas físicos ===
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* [[Fatiga]] o falta de energía.
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* Cambios en el [[apetito]] (aumento o disminución) y [[peso]].
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* Problemas de [[sueño]] ([[insomnio]] o [[hipersomnia]]).
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* [[Dolores de cabeza]], [[dolores musculares]] o [[problemas digestivos]] sin causa aparente.<ref name="DSM5" />
  
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La depresión a menudo coexiste con otras [[enfermedades]]. Tales enfermedades pueden presentarse antes de la depresión, causarla o ser el resultado de esta, difiera según las personas y las situaciones.
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=== Síntomas cognitivos ===
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* Dificultad para [[concentrarse]], tomar decisiones o recordar detalles.
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* Pensamientos recurrentes sobre la [[muerte]] o el [[suicidio]].<ref name="DSM5" />
  
−
Los trastornos de ansiedad, tales como el trastorno de estrés postraumático, el trastorno [[Obseción|obsesivo-compulsivo]], el trastorno de [[pánico]], la fobia social, y el trastorno de [[ansiedad generalizada]], acompañan frecuentemente a la depresión. Las personas que padecen trastorno de estrés postraumático están especialmente predispuestas a tener depresión concurrente.
+
== Tipos de depresión ==
  
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Las personas con trastorno de estrés postraumático a menudo reviven el suceso traumático con escenas retrospectivas (retroceso al pasado), recuerdos, o [[pesadilla|pesadillas]]. Otros síntomas incluyen irritabilidad, arrebatos de [[Ira (Sentimiento)|ira]], profundo sentimiento de culpa, y evasión de pensamientos o conversaciones sobre la experiencia traumática.
+
# ''[[Trastorno depresivo mayor]]'': Episodios severos que duran al menos dos semanas y afectan significativamente la vida diaria.<ref name="DSM5" />
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# ''[[Distimia]] (Trastorno depresivo persistente)'': Síntomas menos intensos pero crónicos, que persisten durante al menos dos años.<ref name="DSM5" />
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El abuso o la dependencia del alcohol o de otras sustancias también pueden ser coexistentes con la depresión. De hecho, investigaciones han indicado que la coexistencia de trastornos del ánimo y la adicción a sustancias son dominantes
+
# ''[[Depresión posparto]]'': Ocurre después del parto y puede afectar a madres durante el primer año.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Trastorno afectivo estacional]]'': Depresión relacionada con cambios estacionales, generalmente en otoño e invierno.<ref name="NIMH2023" />
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La depresión a menudo coexiste con otras condiciones médicas como enfermedad cardíaca, [[Derrame cerebral|derrame cerebral]], [[cáncer]], [[VIH]]/[[SIDA]], [[diabetes]], y la enfermedad de [[Parkinson]]. Las personas que padecen depresión además de otras enfermedades médicas graves, tienden a presentar síntomas más graves, tanto de la depresión como de las enfermedades médicas.
+
# ''[[Depresión bipolar]]'': Episodios depresivos que alternan con periodos de [[manía]] o [[hipomanía]].<ref name="DSM5" />
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# ''[[Depresión psicótica]]'': Incluye síntomas psicóticos como [[alucinaciones]] o [[delirios]].<ref name="DSM5" />
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==Síntomas==
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# ''[[Depresión atípica]]'': Caracterizada por aumento del apetito, sueño excesivo y sensibilidad al rechazo.<ref name="DSM5" />
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[[Archivo:Depresion_sintomas.jpg|200px|miniatura|right|Sentimiento de tristeza.]]
 
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Las personas que padecen de depresión tienen ciertos síntomas característicos entre ellos:
 
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* Perder interés en las cosas que antes disfrutaba.
 
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* Sentirse triste, decaído emocionalmente o cabizbajo.
 
−
* Se presentan como una respuesta al estrés hasta 3 meses después de su origen
 
−
* Exceden considerablemente la reacción esperada al estrés
 
−
* Deterioran significativamente el funcionamiento social y laboral
 
−
* Se mantienen 6 meses después de cesar la acción del estrés.
 
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−
Los trastornos de adaptación se distinguen del episodio depresivo por la estrecha asociación del estado de ánimo actual con el problema causal. Si el paciente logra evitar la atención (rumiaciones) sobre las causas originarias del trastorno, puede ser capaz de desenvolverse nuevamente con normalidad.
 
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===Secundarios===
 
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* Sentir que no tiene energía, cansado, o al contrario, sentirse inquieto y sin poder quedarse tranquilo.
 
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* Sentir como que no vale nada o sentirse culpable.
 
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* Aumento o disminuyo del apetito o el peso.
 
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* Pensamientos sobre la [[muerte]] o el [[suicidio]].
 
−
* Problemas para concentrarse, pensar, recordar, o tomar decisiones.
 
−
* No poder dormir, o dormir demasiado.
 
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===Físico o psicológico===
 
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* [[Cefalea|Dolor de cabeza]].
 
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* Dolores generales por todas las partes del cuerpo.
 
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* [[Problemas digestivos]] o [[Problemas gástricos|gástricos]].
 
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* Problemas sexuales.
 
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* Sentirse pesimista.
 
−
* Sentirse ansioso o preocupado.
 
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==Tipos de depresión==
 
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* '''Depresión severa'''. Cuando la persona presenta casi todos los síntomas de la depresión y la depresión le impide realizar sus actividades de la vida diaria.
 
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* '''Depresión moderada'''. Cuando la persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estos le impiden realizar las actividades de la vida diaria.
 
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* '''Depresión leve'''. Cuando la persona presenta algunos de los síntomas de la depresión y el realizar sus actividades de la vida diaria toma un esfuerzo extraordinario.
 
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== Cuadro clínico ==
 
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=== Trastorno depresivo mayor, episodio único o recidivante ===
 
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El primer episodio de depresión mayor puede ocurrir en cualquier momento y, en algunos casos, en los meses previos a su presencia los pacientes pueden experimentar un conjunto de síntomas, como la ansiedad, fobias, síntomas de depresión mínimos y ataques de pánico. También conocida como depresión mayor, depresión unipolar o depresión clínica, se da en el paciente que tiene uno o más [[episodio depresivo mayor|episodios depresivos mayores]]. Si el episodio es único, el diagnóstico es "trastorno depresivo mayor de episodio único", mientras si ha habido más de un episodio, se diagnostica "trastorno depresivo mayor recurrente". El término "depresión unipolar" se opone al de "[[depresión bipolar]]" o trastorno maníaco-depresivo, e indica que el estado de ánimo se mantiene en un solo polo emocional, sin existencia de períodos de [[manía]]. Los criterios que establecen tanto el [[DSM-IV]] como el [[CIE-10]] para el [[trastorno depresivo mayor]] son:
 
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−
* '''Criterio A''': La presencia de por lo menos cinco de los síntomas siguientes, durante al menos dos semanas:
 
−
** Estado de ánimo [[tristeza|triste]], [[disforia|disfórico]] o [[irritabilidad|irritable]] durante la mayor parte del día y durante la mayor parte de los días
 
−
** [[Anhedonia]] o disminución de la capacidad para disfrutar o mostrar interés y/o placer en las actividades habituales
 
−
** Disminución o aumento del peso o del apetito
 
−
** [[Insomnio]] o [[hipersomnio]] (es decir, dificultades para descansar, ya sea porque se duerme menos de lo que se acostumbraba o porque se duerme más; véanse los trastornos en el [[sueño]]).
 
−
** Enlentecimiento o agitación [[psicomotriz]]
 
−
** [[Astenia]] (sensación de debilidad física).
 
−
** Sentimientos recurrentes de inutilidad o [[culpa]]
 
−
** Disminución de la capacidad [[inteligencia|intelectual]]
 
−
** Pensamientos recurrentes de [[muerte]] o ideas [[suicidio|suicidas]]
 
−
 
 
−
* '''Criterio B''': No deben existir signos o criterios de trastornos afectivos mixtos (síntomas [[manía]]cos y depresivos), [[trastorno esquizoafectivo|trastornos esquizoafectivos]] o trastornos [[esquizofrenia|esquizofrénicos]].
 
−
* '''Criterio C''': El cuadro repercute negativamente en la esfera social, laboral o en otras áreas vitales del paciente.
 
−
* '''Criterio D''': Los síntomas no se explican por el consumo de sustancias tóxicas o medicamentos, ni tampoco por una patología orgánica.
 
−
* '''Criterio E''': No se explica por una reacción de duelo ante la pérdida de una persona importante para el paciente.
 
−
 
 
−
=== Trastorno distímico ===
 
−
 
 
−
Los criterios para este tipo de trastorno depresivo son:
 
−
* '''Criterio A''': Situación anímica crónicamente depresiva o triste durante la mayor parte del día y durante la mayor parte de los días, durante un mínimo de dos años.
 
−
* '''Criterio B''': Deben aparecer dos o más de estos síntomas:
 
−
** Variaciones del [[apetito]] (trastornos en la [[alimentación]]).
 
−
** [[Insomnio]] o [[hipersomnio]] (es decir, dificultades para descansar, ya sea porque se duerme menos de lo que se acostumbraba o porque se duerme más; véanse los trastornos en el [[dormir]]).
 
−
** Astenia
 
−
** Baja autoestima
 
−
** Pérdida de la capacidad de [[Concentración (psicología)|concentración]]
 
−
** Sentimiento recurrente de desánimo o [[desesperanza]]
 
−
* '''Criterio C''': Si hay periodos libres de los síntomas señalados en A y B durante los dos años requeridos, no constituyen más de dos meses seguidos.
 
−
* '''Criterio D''': No existen antecedentes de episodios depresivos mayores durante los dos primeros años de la enfermedad. Si antes de la aparición de la distimia se dio un episodio depresivo mayor, éste tendría que haber [[remisión|remitido]] por completo, con un periodo posterior al mismo, mayor de dos meses, libre de síntomas, antes del inicio de la distimia propiamente dicha.
 
−
* '''Criterio E''': No existen antecedentes de episodios maníacos, hipomaniacos o mixtos, ni se presentan tampoco los criterios para un [[trastorno bipolar]].
 
−
* '''Criterio F''': No hay criterios de [[esquizofrenia]], de [[trastorno delirante]] o consumo de sustancias tóxicas (véase [[adicción]]).
 
−
* '''Criterio G''': No hay criterios de enfermedades orgánicas.
 
−
* '''Criterio H''': Los síntomas originan malestar y deterioro de las capacidades sociales, laborales o en otras áreas del funcionamiento del paciente.
 
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=== Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo o mixto (ansiedad y ánimo depresivo) ===
 
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Por '''trastorno adaptativo''' o [[depresión reactiva]], se acepta la aparición de síntomas cuando ésta ocurre en respuesta a un acontecimiento vital estresante, y no más allá de los tres meses siguientes a su aparición. Se habla de depresión reactiva cuando el cuadro es más grave de lo esperable o tiene mayor repercusión funcional de la que cabría esperar para ese factor estresante. Debe existir, entonces, un criterio de "desproporción" para su diagnóstico.
 
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=== Trastorno depresivo no especificado ===
 
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Se denomina '''trastorno depresivo no especificado''' a aquella situación en la que aparecen algunos síntomas depresivos, pero no son suficientes para el diagnóstico de alguno de los trastornos previos. Esta situación puede darse cuando existe un solapamiento de síntomas depresivos con un trastorno por ansiedad ([[síndrome ansioso-depresivo]]), en el contexto de un [[trastorno disfórico premenstrual]] o en cuadros de [[trastorno depresivo post-psicótico]] (residual) en la esquizofrenia.
 
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=== Otros tipos ===
 
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=== Trastorno depresivo asociado a duelo patológico ===
 
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En el [[Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales|DSM IV]] se contempla la situación de duelo como un posible detonador de una reacción depresiva que puede evolucionar hacia un [[Trastorno del estado de ánimo|trastorno]]. El [[Duelo (psicología)|duelo]] patológico constituye una reacción depresiva crónica a la perdida de un ser amado que se extiende por más de seis meses. Si bien la reacción depresiva constituye una fase natural del proceso de [[Modelo de Kübler-Ross|duelo normal]] (negación, ira, negociación, depresión y aceptación) en el duelo patológico esta reacción depresiva se convierte en un trastorno debido que lejos de resolverse a través de la aceptación de la pérdida, evoluciona hacia el desarrollo de sintomatología propiamente depresiva.
 
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=== Clasificación de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental ===
 
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Desde un punto de vista diagnóstico y terapéutico, la FEPSM señala la improcedencia de las clasificaciones actuales (depresión mayor, distima) y la utilidad y vigencia de criterios clásicos, como [[depresión melancólica]], [[depresión no melancólica]], [[depresión psicótica]] y [[depresión orgánica]].
 
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=== Situaciones particulares ===
 
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==== En las mujeres ====
 
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La depresión se da en la [[mujer]] con una frecuencia que es casi el doble de la del varón.
 
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Quizás factores hormonales podrían contribuir a la tasa más alta de depresión en la mujer. Otra explicación posible se basa en el contexto social que viven las mujeres, relativas al sexismo ([[género (ciencias sociales)|género]]).
 
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En particular, en relación con los cambios del [[ciclo menstrual]], el [[embarazo]], el [[aborto espontáneo|aborto]], el periodo de [[depresión posparto|posparto]], la [[premenopausia]] y la [[menopausia]]. Las [[hormonas sexuales]] femeninas ([[estrógeno]]s y [[progesterona]]), debido a una existencia de menores niveles de estrógenos, parecen desempeñar por tanto un cierto papel en la [[etiopatogenia]] de la depresión.
 
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Un estudio reciente del [[Instituto Nacional de Salud Mental]] de los Estados Unidos ([[NIMH]]) demostró que las mujeres que presentaban predisposición a padecer el [[síndrome premenstrual]] ([[SPM]]) grave se alivian de sus síntomas físicos y anímicos (por ejemplo, de la depresión) cuando se les suprimen sus [[hormonas sexuales]] a través de un tratamiento farmacológico. Si ese tratamiento se interrumpe, las hormonas se reactivan y, al poco tiempo, los síntomas vuelven. Por otro lado, a las mujeres sin SPM, la supresión temporal de las [[hormona]]s no les produce ningún efecto.
 
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La depresión posparto es un trastorno depresivo que puede afectar a las mujeres después del nacimiento de un hijo. Está ampliamente considerada como tratable. Los estudios muestran entre un 5 y un 25 por ciento de [[prevalencia]], pero las diferencias metodológicas de esos estudios hacen que la verdadera tasa de prevalencia no esté clara.
 
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En recientes estudios se ha demostrado una asociación entre la aparición de depresión en mujeres de edad avanzada y un aumento de la mortalidad (por diferentes causas, principalmente por [[Accidente cerebrovascular|accidentes vasculares cerebrales]]).
 
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==== En los varones ====
 
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Existen datos con los que se afirma que la prevalencia global de la depresión es inferior entre los varones; aunque hay estudios que manifiestan que ello se debe a que éstos son menos propensos a admitir su enfermedad, siguiendo las pautas estipuladas por el sistema cultural para su género, provocando en los varones una mayor cohibición para consultar y ser diagnosticado por un especialista. En cuanto al suicidio, si bien los datos afirman que los intentos son más comunes en la mujer que en el hombre, la tasa de [[suicidio]] consumado en ellos es cuatro veces más alta que en las mujeres. Utilizando los hombres una metodología más letal para asegurar su fallecimiento.
 
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A partir de los 70 años de edad, la tasa de suicidio en el hombre aumenta, alcanzando el nivel máximo después de los 85 años.
 
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La depresión también puede afectar la salud física del hombre, aunque en una forma diferente a la de la mujer. Algunos estudios indican que la depresión se asocia con un riesgo elevado de [[Cardiopatía isquémica|enfermedad coronaria]] en ambos sexos. Sin embargo, sólo en el varón se eleva la tasa de mortalidad debida a una enfermedad coronaria que se da junto con un trastorno depresivo.
 
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==== En la vejez ====
 
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El inicio clínico de la depresión en el anciano puede cursar con una pobre alteración del estado de ánimo. Incluso puede aparecer enmascarada con otros síntomas principales, tales como la pérdida de apetito, alteraciones de la memoria, insomnio, síntomas somáticos, ansiedad o irascibilidad. Puede simular un cuadro de demencia senil, hablándose entonces de pseudodemencia depresiva.
 
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Cuando un anciano se deprime, a veces su depresión se considera erróneamente un aspecto natural de esa etapa de la vida. La depresión en los ancianos, si no se diagnostica ni se trata, provoca un sufrimiento innecesario para el anciano y para su [[familia]]. Cuando la persona de edad avanzada acude con el [[médico]], puede describir únicamente síntomas físicos. Esto ocurre porque el anciano puede mostrarse reacio a hablar de su desesperanza y tristeza. La persona anciana puede no querer hablar de su falta de interés en las actividades normalmente placenteras, o de su pena después de la muerte de un ser querido, incluso cuando el duelo se prolonga por mucho tiempo.
 
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Las depresiones subyacentes en los ancianos son cada vez más identificadas y tratadas por los profesionales de la salud. Los profesionales van reconociendo que los síntomas depresivos en los ancianos se pueden pasar por alto fácilmente. También los profesionales detectan mejor los síntomas depresivos que se deben a [[efectos secundarios]] de medicamentos que el anciano está tomando, o debido a una enfermedad física concomitante. Si se elabora el diagnóstico de depresión, el tratamiento con medicamentos o [[psicoterapia]] ayuda a que la persona deprimida recupere su capacidad para tener una vida feliz y satisfactoria. La [[método científico|investigación científica]] reciente indica que la psicoterapia breve (terapia a través de charlas que ayudan a la persona en sus relaciones cotidianas, y ayudan a aprender a combatir los pensamientos distorsionados negativamente que generalmente acompañan a la depresión) es efectiva para reducir a corto plazo los síntomas de la depresión en personas mayores. La psicoterapia también es útil cuando los pacientes ancianos no pueden o no quieren tomar medicamentos. Estudios realizados acerca de la eficacia de la psicoterapia demuestran que la depresión en la vejez puede tratarse eficazmente con psicoterapia.
 
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==== En la infancia ====
 
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La depresión en la [[niñez]] se empezó a reconocer en los años 70. El diagnóstico se acoge a los mismos criterios que en el caso de los adultos, aunque la sintomatología puede ser algo más confusa. Su prevalencia en la infancia es del 1-2 por ciento y, en la adolescencia, del 4-5 por ciento. El niño deprimido puede simular estar enfermo, rehusar a ir a la [[escuela]], juega menos o deja de hacerlo, expresa el deseo de no querer separarse de los padres o tiene miedo de que uno de los padres fallezca. En la primera infancia pueden desarrollar síntomas atípicos como somatizaciones difusas, trastornos alimenticios, [[enuresis]], etc. El adolescente puede expresar mal humor, disminuir el rendimiento escolar, presentar conductas desafiantes o presentar brotes de irritabilidad. En ocasiones expresa el trastorno anímico con el desarrollo de conductas de riesgo (consumo de sustancias psicotrópicas, comportamientos parasuicidas, etc.). Dado que los comportamientos normales varían de una etapa de la niñez a la otra, es a veces difícil establecer si un niño está simplemente pasando por una fase de su desarrollo o si está verdaderamente padeciendo de depresión. A veces, el niño tiene un cambio de comportamiento notorio que preocupa a los padres, o el maestro menciona que el "niño no parece ser el mismo". En esos casos puede sospecharse un trastorno depresivo.
 
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==== En el bebé ====
 
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Aunque es menos conocida y poco mencionada los bebés también pueden sufrir de depresión. La depresión anaclítica se observa principalmente en bebés separados de la madre y confiados al cuidado de instituciones. Una separación radical de la madre que dure entre tres y cinco meses es suficiente para generar en el bebé la sucesión de síntomas que caracterizan esta enfermedad. En la primera etapa hay lloriqueos, exigencias y cierto retraimiento. La segunda etapa se manifiesta con gemidos, pérdida de peso, desinterés por el entorno y retrasos en el desarrollo. En la tercera etapa hay un retraimiento total, insomnio, rigidez facial, retraso motor generalizado, pérdida de peso y resfriados frecuentes. En situaciones de privación emocional prolongada, los bebés más propensos a contraer una depresión anaclítica son aquellos que durante el primer medio año de vida pudieron establecer con sus madres una buena relación. En cualquier caso, cabe destacar que, si en el curso de la enfermedad la figura materna reaparece, los síntomas y las manifestaciones patológicas van decreciendo progresivamente y los bebés pueden recuperar, en la mayoría de los casos, el nivel de desarrollo adecuado a su edad.
 
  
 
== Diagnóstico ==
 
== Diagnóstico ==
  
−
El diagnóstico preliminar de los trastornos depresivos se puede realizar formulando dos preguntas:
+
El diagnóstico de la depresión se basa en criterios clínicos establecidos por manuales como el ''[[DSM-5]]'' (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales). Para ser diagnosticado con depresión mayor, una persona debe presentar al menos ''cinco de los siguientes síntomas'' durante un período de dos semanas, incluyendo al menos uno de los dos primeros:<ref name="DSM5" />
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* ¿Ha experimentado Ud. frecuentemente durante el último mes tristeza o sentimientos de desesperanza?
 
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* ¿Ha experimentado Ud. frecuentemente durante el último mes una pérdida de interés para realizar diferentes actividades o se ha visto incapaz de disfrutarlas?
 
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Una respuesta positiva a una de estas preguntas tiene una sensibilidad de un 97 % y una especificidad de un 67 % para identificar un episodio depresivo.
 
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Evaluando el riesgo de suicidio iniciar el proceso diagnóstico de los trastornos depresivos
 
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En el diagnóstico diferencial es necesario averiguar si se trata de:
 
−
* Un episodio depresivo en el curso de una depresión recurrente o de un trastorno afectivo bipolar
 
−
* La forma depresiva de un trastorno adaptativo
 
−
* Distimia o ciclotimia
 
−
* Trastornos orgánicos afectivos en el transcurso de una enfermedad somática.
 
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=== Criterios diagnósticos del episodio depresivo (depresión mayor según el DSM-5) ===
 
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−
Ánimo depresivo casi diario (durante la mayoría del día), desde hace por lo menos 2 semanas y desde un momento preciso y reconocible, junto con la presencia de al menos 5 de los siguientes síntomas, incluido por lo menos uno de los dos primeros:
 
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* Estado de ánimo depresivo
 
−
* Significativa disminución del interés en casi todas las actividades y/o de las sensaciones placenteras relacionadas con ellas
 
−
* Apetito aumentado o disminuido, o pérdida importante (no relacionada con la dieta) o incremento en el peso corporal (p. ej: 5 % en un mes).
 
−
* Insomnio o hipersomnia
 
−
* Agitación o inhibición psicomotora
 
−
* Sensación de fatiga o pérdida de energía
 
−
* Sentimiento de minusvalía o sentimiento de culpa infundado
 
−
* Disminución en la destreza cognitiva, dificultades en la atención o en la toma de decisiones
 
−
* Pensamientos recurrentes de muerte (no solo temores a la muerte).
 
−
* Pensamientos suicidas recurrentes sin un plan determinado, intentos de suicidio o un plan suicida.
 
−
El episodio depresivo mayor es la forma más frecuente de los trastornos depresivos. Se presenta en el transcurso de una depresión unipolar recurrente o de los trastornos bipolares, en los cuales también se presentan episodios de manía o de hipomanía (cuadros en que el estado de ánimo elevado no provoca trastornos severos en la percepción de la realidad y en la toma de decisiones de consecuencias graves). El diagnóstico preciso y correcto del episodio depresivo tiene una importancia esencial para el tratamiento a largo plazo. Por ello, además de establecer la forma del episodio depresivo, es necesario considerar la frecuente comorbilidad con trastornos de ansiedad, los cuales coexisten frecuentemente.
 
  
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=== Criterios diagnósticos de la forma depresiva de los trastornos de adaptación, según el DSM-5 (simplificado) ===
+
# Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día.
−
 
+
# Pérdida de interés o placer en actividades.
−
''' Dominan: ''' estado de ánimo depresivo, llanto fácil, sentimiento de desesperanza.
+
# Cambios significativos en el apetito o peso.
−
 
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# Insomnio o hipersomnia.
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=== Criterios diagnósticos del trastorno depresivo persistente (distimia) según el DSM-5 (simplificado) ===
+
# [[Agitación psicomotora]] o [[retraso psicomotor]].
−
 
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# Fatiga o pérdida de energía.
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* Estado de ánimo deprimido que se mantiene durante casi todo el día y durante la mayoría de los días, en un período de ≥2 años.
+
# Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.
−
* Se registran por lo menos dos de los siguientes síntomas: disminución o aumento del apetito; insomnio o hipersomnia; sentimiento de fatiga o falta de energía; baja autoestima; dificultades para tomar decisiones, para concentrarse y para la atención; sentimientos de desesperanza.
+
# Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
−
* En un período de dos años, los síntomas no remiten durante más de dos meses seguidos.
+
# Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
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El diagnóstico requiere excluir una causa orgánica, así como que se trate de síntomas de una depresión mayor (síntomas crónicos, remisión parcial).
 
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=== Criterios diagnósticos de ciclotimia según el DSM-5 (simplificado) ===
 
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Síntomas como en el trastorno depresivo persistente (distimia), interrumpidos algunos días por períodos con síntomas hipomaníacos.
 
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=== Criterios diagnósticos del trastorno depresivo causado por enfermedades somáticas ===
 
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* En el cuadro clínico se mantiene el estado de ánimo depresivo o existe una importante reducción del interés o de la capacidad para sentir placer en casi todas las actividades, de forma clara y persistente.
 
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* Existe evidencia de que estos síntomas tienen una relación directa con determinado(s) estado(s) somático(s).
 
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−
=== Los síntomas depresivos aparecen en el curso de otros trastornos psiquiátricos ===
 
−
 
 
−
* Depresión post-psicótica después de un episodio de esquizofrenia.
 
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* Forma depresiva de los trastornos esquizoafectivos con: aparición simultánea de síntomas del episodio de esquizofrenia y del depresivo.
 
  
 
== Tratamiento ==
 
== Tratamiento ==
  
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Los principales tratamientos contra la depresión son los siguientes:
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El tratamiento de la depresión suele ser multimodal e incluye:
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*Los medicamentos [[antidepresivos]].
 
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*La [[psicoterapia]].
 
−
*Combinación de los medicamentos antidepresivos y la psicoterapia.
 
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Existe un tratamiento adecuado para cada uno de los tipos de depresión y será el médico o terapeuta que diagnostique el tipo de depresión que padece y comience el tratamiento más adecuado en su caso.
 
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−
El tratamiento para la depresión generalmente es de dos pasos, el primero es intensivo para hacer que los síntomas de la depresión desaparezcan, y el segundo es de continuación del tratamiento, incluso después de que se encuente bien la persona, es importante porque impide que la depresión regrese. El tratamiento en conjunto puede durar unos seis meses. A veces si la depresión es recurrente (tres o mas episodios), se realiza un tratamiento de mantenimiento, por un período mas largo, 1 ó 2 años.
 
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=== Recomendaciones generales ===
 
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* Recordar que la depresión no es una tristeza común ni un síntoma de falta de voluntad o de un carácter débil. El paciente no podrá liberarse de ella "poniéndose las pilas": hay que aplicar un tratamiento antidepresivo.
 
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* Escuchar con atención y comprensión al paciente, sin minimizar sus quejas. Se deben tratar muy seriamente las declaraciones del paciente que indiquen ideas o tendencias suicidas y evaluar siempre dicho riesgo.
 
−
* Animar al paciente a que intente llevar a cabo acciones que le resultaban placenteras con anterioridad. No mostrar reprobación en el caso de que el paciente no haya podido aprovechar los consejos del médico. Esto indica que aún no se encontraba preparado para acometerlos.
 
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=== Tratamiento farmacológico ===
 
  
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* La farmacoterapia juega un rol muy importante en el tratamiento de la depresión, aún cuando sus efectos no suelen aparecer antes de las 2 semanas de iniciado el tratamiento. No debe considerarse que un tratamiento farmacológico haya fracasado hasta haber totalizado 6 semanas de tratamiento completo y garantizado.
+
=== Medicamentos antidepresivos ===
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* En caso de atender un primer episodio depresivo o un episodio recurrente sin tratamiento previo la elección del tratamiento debe dejarse en manos del médico que realizará el seguimiento.
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# ''[[Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina]] (ISRS)'': Ejemplos incluyen ''[[fluoxetina]]'' y ''[[sertralina]]''.<ref name="APA2023" />
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* En caso de recurrencia de la depresión en un paciente previamente tratado, utilizar el mismo tratamiento eficaz anterior.
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# ''[[Inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina]] (IRSN)'': Como ''[[venlafaxina]]''.<ref name="APA2023" />
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* En la depresión de intensidad leve o moderada, los medicamentos de nueva generación más efectivos son: escitalopram, mirtazapina, sertralina y venlafaxina. En la elección del antidepresivo se debe considerar además el riesgo de efectos adversos y la interacción con otros medicamentos, así como su precio. En la depresión severa pueden ser más eficaces la venlafaxina, la mirtazapina y los antidepresivos tricíclicos. En la depresión con síntomas psicóticos se usan adicionalmente medicamentos antipsicóticos.
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# ''[[Antidepresivos tricíclicos]]'': Menos utilizados debido a sus efectos secundarios.<ref name="APA2023" />
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* Los síntomas de ansiedad requieren el uso adicional de fármacos ansiolíticosLa mayoría de los medicamentos antidepresivos presenta cierta actividad ansiolítica, pero este efecto aparece tras varias semanas de tratamiento.
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# ''[[Inhibidores de la monoaminooxidasa]] (IMAO)'': Para casos resistentes al tratamiento.<ref name="APA2023" />
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* La farmacoterapia del episodio depresivo debe mantenerse durante 6 meses después de haber cesado los síntomas. En el caso de aparición de 3 episodios en un lapso de 5 años se recomienda prolongar el tratamiento hasta por varios años.
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# ''Nuevos antidepresivos'': Como la ''[[esketamina]]'' (un derivado de la [[ketamina]]) aprobado para el tratamiento de la depresión resistente.<ref name="FDA2021">U.S. Food and Drug Administration. (2021). ''Esketamine for treatment-resistant depression''. Recuperado el 22 de marzo de 2025, de [https://www.fda.gov]</ref>
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* En los trastornos adaptativos el tratamiento está indicado hasta la desaparición de la causa original o hasta que el paciente consiga la adaptación a la situación desencadenante.
 
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* La farmacoterapia de la depresión de causa somática es controvertida. Para algunos especialistas el tratamiento de la enfermedad de base tiene una importancia esencial, mientras que el tratamiento de la depresión dependerá de los síntomas y se mantendrá mientras están presentes. Otros consideran a la enfermedad somática un factor desencadenante y recomiendan tratar la depresión de igual modo, como si fuera un caso de depresión mayor confirmada.
 
−
* En la distimia se recomienda mantener la farmacoterapia durante 2-3 años.
 
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* En la ciclotimia no hay indicaciones aceptadas universalmente. Se sugieren fármacos estabilizadores del ánimo (principalmente derivados del ácido valproico).
 
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* En todas las formas de trastornos depresivos lo más efectivo es combinar el tratamiento farmacológico y la psicoterapia.
 
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* Los inhibidores de la recaptura de la serotonina y otros medicamentos antidepresivos con actividad serotoninérgica pueden provocar el llamado síndrome serotoninérgico. Sus síntomas principales son: trastornos de conciencia, hipomanía, excitación o inquietud psicomotora rebelde, mioclonías, hiperreflexia, fiebre, diaforesis, escalofríos, temblor, trastornos de la coordinación, rigidez muscular.
 
  
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== Avances en el trastorno depresivo ==
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=== Psicoterapia ===
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# ''[[Terapia cognitivo-conductual]] (TCC)'': Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Terapia interpersonal]]'': Se enfoca en mejorar las relaciones personales.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Terapia psicodinámica]]'': Explora conflictos emocionales subyacentes.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Terapia basada en mindfulness]]'': Enfoque que combina [[meditación]] y técnicas de [[atención plena]] para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.<ref name="Kuyken2016">Kuyken, W., et al. (2016). ''Effectiveness and cost-effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy compared with maintenance antidepressant treatment in the prevention of depressive relapse or recurrence (PREVENT): A randomised controlled trial''. The Lancet, 386(9988), 63-73. [https://doi.org/10.1016/S0140-6736(14)62222-4]</ref>
  
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=== Trastorno depresivo y neuroplasticidad ===
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=== Cambios en el estilo de vida ===
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# [[Ejercicio físico]] regular: Aumenta la producción de [[endorfinas]] y reduce el estrés.<ref name="NIMH2023" />
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# [[Dieta equilibrada]] rica en nutrientes: Incluye alimentos con [[omega-3]], [[vitaminas del grupo B]] y [[magnesio]].<ref name="Miller2017" />
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# [[Sueño adecuado]]: Mantener un horario regular de sueño.<ref name="APA2023" />
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# [[Manejo del estrés]]: Técnicas como [[meditación]], [[yoga]] o [[mindfulness]].<ref name="NIMH2023" />
  
−
A pesar del gran impacto que los trastornos del estado de ánimo tienen en la sociedad, actualmente todavía no se conocen la causalidad de este trastorno ni tampoco conocemos por completo las bases biológicas que la originan. Esto es debido a que hasta el momento los estudios acerca de la depresión se han centrado en los sistemas de neurotransmisión monoaminérgicos. El tratamiento antidepresivo ejerce sus efectos aumentando los niveles de monomanías (serotonina, noradrenalina, dopamina) en los terminales sinápticos, sin embargo sus efectos clínicos no aparecen hasta después de unas semanas de tratamiento. Ello sugiere que los factores responsables de la mejoría clínica son toda una serie de mecanismos en cascada, que se ponen en marcha más allá del receptor sináptico. En la actualidad, existen evidencias que demuestran que en la base del trastorno depresivo puede haber alteraciones de la neuroplasticidad y de la resistencia celular. Los antidepresivos actuales serían entonces eficaces porqué actúan sobre los sistemas intracelulares de señalización que regulan la neuroplasticidad y la supervivencia neuronal.
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=== Terapias avanzadas ===
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# ''[[Terapia electroconvulsiva]] (TEC)'': Para casos severos o resistentes al tratamiento.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Estimulación magnética transcraneal]] (EMT)'': Una alternativa no invasiva.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Psicocirugía]]'': En casos extremos y bajo estricta supervisión médica.<ref name="APA2023" />
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# ''[[Terapia con psilocibina]]'': Estudios recientes sugieren que la [[psilocibina]], un compuesto [[psicodélico]], puede ser efectiva en el tratamiento de la depresión resistente.<ref name="Carhart-Harris2021">Carhart-Harris, R. L., et al. (2021). ''Psilocybin for treatment-resistant depression: A randomized clinical trial''. JAMA Psychiatry, 78(5), 481-489. [https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2021.7]</ref>
  
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=== Vulnerabilidad al estrés ===
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== Prevención ==
  
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El estrés es uno de los factores desencadenantes del trastorno depresivo y una alteración en los mecanismos neurobiológicos del estrés (activación del eje hipotálamo-hipofisario adrenal -HPA-) puede inducir modificaciones en los mecanismos de resistencia celular. En pacientes con predisposición al trastorno depresivo parece haber una mayor vulnerabilidad a los efectos del estrés sobre el organismo.
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Aunque no siempre es posible prevenir la depresión, algunas estrategias pueden reducir el riesgo:
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# Mantener una [[red de apoyo social]] sólida.<ref name="NIMH2023" />
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# Practicar técnicas de manejo del estrés, como la [[meditación]] o el [[yoga]].<ref name="NIMH2023" />
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# Buscar ayuda profesional ante los primeros signos de depresión.<ref name="APA2023" />
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# Evitar el consumo excesivo de [[alcohol]] y [[drogas]].<ref name="APA2023" />
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# Fomentar hábitos de vida saludables, como una [[dieta equilibrada]] y [[ejercicio regular]].<ref name="Miller2017" />
  
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=== Factores neurotróficos ===
+
== Conclusión ==
  
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Los factores neurotróficos son una familia de factores reguladores que median la diferenciación y la resistencia neuronal. Debemos hacer especial mención de uno de estos factores "brain-derived neurotrophic factor". Una disminución en la expresión de estos factores por diversas causas, como el estrés crónico o factores genéticos puede comprometer la viabilidad neuronal.
+
'''La depresión es una enfermedad compleja y multifactorial que requiere un enfoque integral para su tratamiento. Con el apoyo adecuado, la mayoría de las personas pueden recuperarse y llevar una vida plena. Si tú o alguien que conoces está lidiando con síntomas de depresión, es fundamental buscar ayuda profesional. La depresión no es una debilidad, sino una condición médica tratable'''.<ref name="OMS2023" /><ref>Depresión. (2023, October 6). Paho.org. Consultado 22 de Marso de 2025. [https://www.paho.org/es/temas/depresion]‌</ref><ref>Depresión. (s. f.). Who.int. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression]</ref>
  
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=== Tratamiento antidepresivo y resistencia anticelular ===
+
== Referencias ==
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Actualmente se conoce que el tratamiento antidepresivo produce una regulación al alza de los factores CREB y BDNF, y ello sugiere que estos factores podrían estar implicados en los efectos terapéuticos de los antidepresivos actuales. Diversos estudios han demostrado que el tratamiento antidepresivo tiene un efecto beneficioso sobre la integridad neuronal e incluso la neurogénesis.
 
−
 
 
−
== Manejo de los medicamentos ==
 
−
 
 
−
Usualmente la suspensión del medicamento conduce a la remisión del síndrome en 24 h. En la mayoría de los casos el curso es benigno. Se deben controlar los signos vitales y, en caso de necesaridad, hay que aplicar tratamiento sintomático: p. ej. enfriamiento corporal, benzodiazepinas con el propósito de reducir la excitación y tensión muscular, ventilación mecánica en caso de insuficiencia respiratoria.
 
−
Los fármacos antidepresivos deben retirarse gradualmente. La interrupción brusca de algunos antidepresivos provoca un síndrome de descontinuación, que consiste en uno o varios de los siguientes síntomas: vértigo, cefalea, parestesias, sensación de ser atravesado por una corriente eléctrica, disminución del estado de ánimo, ataques de llanto o estado de ánimo eufórico, inquietud, irritabilidad, tensión psíquica, imposibilidad de concentrar la atención, insomnio, pesadillas persistentes, náuseas, vómitos, diarrea, anorexia, contracciones musculares (distonías), fasciculaciones, mialgias, astenia, síntomas parecidos a la gripe, diaforesis copiosa.
 
  
 
== Fuentes ==
 
== Fuentes ==
−
 
+
*Alonso, D. I. Z. (2011). Consultado 22 de Mayo de 2025. Depresión generalidades y particularidades. ISBN: 978-959-212-646-6.
−
* [http://empendium.com/manualmibe/chapter/B34.II.21.3./ «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Empendium.
+
*Consuegra Anaya, N. (2011). Consultado 22 de Mayo de 2025. Diccionario de Psicología (2 ed). Ecoe Ediciones. ISBN: 978-958-648-650-7.
−
* [http://www.neuroclassics.org/ncl/tdpre/trastorno-depresivo.htm/ «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Neuroclassics.
 
−
* [http://www.psicomed.net/dsmiv/dsmiv6.html/ «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Psicomed.
 
−
* [http://es.slideshare.net/mialnsc/trastornos-depresivos/ «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Slideshare.
 
−
*[http://www.tuotromedico.com/temas/depresion.htm «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Tu Otro Médico.
 
−
*[http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/qu-enfermedades-coexisten-con-la-depresi-n.shtml «Enfermedades que coexisten con la depresión»], artículo en español publicado en el sitio web de los Institutos Nacionales de Salud.
 
−
*[http://definicion.de/depresion/ «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Definición.
 
−
*[http://www.definicionabc.com/salud/depresion.php «Depresión»], artículo publicado en el sitio web Definición&nbsp;ABC.
 
  
 
[[Categoría: Trastornos de la personalidad]]
 
[[Categoría: Trastornos de la personalidad]]

última versión al 13:35 20 may 2025

Para otros usos de este término, véase Depresión (desambiguación).
Depresión
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Depresión niños.png
Trastorno mental caracterizado por tristeza persistente, pérdida de interés en actividades cotidianas y síntomas físicos como fatiga y cambios en el sueño o apetito.
Depresion sintomas.jpg
Síntomas comunes de la depresión, como tristeza persistente, fatiga, cambios en el apetito y problemas de sueño.
Clasificación:Trastorno mental
Agente transmisor:La depresión no es una enfermedad infecciosa.
Región de origen:Global
Región más común:Mundial, con mayor prevalencia en países occidentales
Forma de propagación:La depresión no se transmite.
La depresión es una enfermedad compleja y multifactorial que requiere un enfoque integral para su tratamiento. Con el apoyo adecuado, la mayoría de las personas pueden recuperarse y llevar una vida plena. Si tú o alguien que conoces está lidiando con síntomas de depresión, es fundamental buscar ayuda profesional. La depresión no es una debilidad, sino una condición médica tratable.[1][2][3]

La depresión es un trastorno mental caracterizado por un estado de ánimo persistentemente bajo, pérdida de interés o placer en actividades cotidianas, y una variedad de síntomas físicos y emocionales que afectan significativamente la calidad de vida. Es una de las principales causas de discapacidad en el mundo y puede afectar a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos.[1][4][5]

Epidemiología

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 350 millones de personas en el mundo padecen depresión.[1] En países occidentales, se estima que la prevalencia de la depresión en la población general es de aproximadamente 3%, mientras que la incidencia anual del trastorno depresivo mayor oscila entre 1 y 2 por mil.[6]

La depresión es casi dos veces más común en mujeres que en hombres, aunque algunos estudios sugieren que esto podría deberse a que los hombres son menos propensos a buscar ayuda o reportar síntomas.[7] Factores como el estrés, el abuso de sustancias, enfermedades crónicas y antecedentes familiares aumentan el riesgo de desarrollar depresión.[6]

Causas

La depresión es el resultado de una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales. Entre las causas más comunes se incluyen:

Factores genéticos

La predisposición hereditaria juega un papel importante. Tener un familiar de primer grado con depresión aumenta el riesgo entre 1.5 y 3 veces.[8] Estudios recientes han identificado genes asociados, como el SLC6A15 y el 5-HTTLPR, que influyen en la susceptibilidad a la depresión.[9]

Desequilibrios químicos

Alteraciones en neurotransmisores como la serotonina, noradrenalina y dopamina están asociadas con la depresión. Estos neurotransmisores regulan el estado de ánimo, el sueño y el apetito.[7] Estudios recientes también han destacado el papel de la glutamina y el GABA en la fisiopatología de la depresión.[10]

Eventos estresantes

Situaciones como la pérdida de un ser querido, problemas económicos, conflictos personales o trauma infantil pueden desencadenar depresión. El estrés crónico también puede alterar la función cerebral y aumentar el riesgo.[8]

Enfermedades crónicas

Condiciones como el cáncer, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y trastornos autoinmunes pueden contribuir al desarrollo de depresión. La inflamación crónica asociada a estas enfermedades también juega un papel importante.[11]

Medicamentos y sustancias

Algunos fármacos (por ejemplo, corticosteroides, interferón) y el consumo de alcohol o drogas pueden empeorar o causar síntomas depresivos. El abuso de sustancias también puede alterar la química cerebral.[7]

Bases neurobiológicas

La depresión tiene un sustrato neurobiológico complejo, involucrando alteraciones en estructuras cerebrales, neurotransmisores y circuitos neuronales. Los hallazgos más relevantes incluyen:

Alteraciones estructurales y funcionales

Corteza prefrontal:

Neurotransmisores clave

  • Serotonina (5-HT): Bajos niveles asociados a síntomas como irritabilidad, impulsividad y alteraciones del sueño.[16]
  • Dopamina: Disfunción en la vía mesolímbica vinculada a anhedonia y falta de motivación.[17]
  • Glutamato/GABA: Desequilibrio entre excitación e inhibición neuronal, con potencial terapéutico para nuevos fármacos (ej. ketamina).[10]

Circuitos neuronales afectados

Inflamación y depresión

Síntomas

Los síntomas de la depresión varían en intensidad y pueden incluir:

Síntomas emocionales

Síntomas físicos

Síntomas cognitivos

Tipos de depresión

  1. Trastorno depresivo mayor: Episodios severos que duran al menos dos semanas y afectan significativamente la vida diaria.[19]
  2. Distimia (Trastorno depresivo persistente): Síntomas menos intensos pero crónicos, que persisten durante al menos dos años.[19]
  3. Depresión posparto: Ocurre después del parto y puede afectar a madres durante el primer año.[7]
  4. Trastorno afectivo estacional: Depresión relacionada con cambios estacionales, generalmente en otoño e invierno.[6]
  5. Depresión bipolar: Episodios depresivos que alternan con periodos de manía o hipomanía.[19]
  6. Depresión psicótica: Incluye síntomas psicóticos como alucinaciones o delirios.[19]
  7. Depresión atípica: Caracterizada por aumento del apetito, sueño excesivo y sensibilidad al rechazo.[19]

Diagnóstico

El diagnóstico de la depresión se basa en criterios clínicos establecidos por manuales como el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales). Para ser diagnosticado con depresión mayor, una persona debe presentar al menos cinco de los siguientes síntomas durante un período de dos semanas, incluyendo al menos uno de los dos primeros:[19]

  1. Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día.
  2. Pérdida de interés o placer en actividades.
  3. Cambios significativos en el apetito o peso.
  4. Insomnio o hipersomnia.
  5. Agitación psicomotora o retraso psicomotor.
  6. Fatiga o pérdida de energía.
  7. Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.
  8. Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  9. Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

Tratamiento

El tratamiento de la depresión suele ser multimodal e incluye:

Medicamentos antidepresivos

  1. Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS): Ejemplos incluyen fluoxetina y sertralina.[7]
  2. Inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN): Como venlafaxina.[7]
  3. Antidepresivos tricíclicos: Menos utilizados debido a sus efectos secundarios.[7]
  4. Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO): Para casos resistentes al tratamiento.[7]
  5. Nuevos antidepresivos: Como la esketamina (un derivado de la ketamina) aprobado para el tratamiento de la depresión resistente.[20]

Psicoterapia

  1. Terapia cognitivo-conductual (TCC): Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.[7]
  2. Terapia interpersonal: Se enfoca en mejorar las relaciones personales.[7]
  3. Terapia psicodinámica: Explora conflictos emocionales subyacentes.[7]
  4. Terapia basada en mindfulness: Enfoque que combina meditación y técnicas de atención plena para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.[21]

Cambios en el estilo de vida

  1. Ejercicio físico regular: Aumenta la producción de endorfinas y reduce el estrés.[6]
  2. Dieta equilibrada rica en nutrientes: Incluye alimentos con omega-3, vitaminas del grupo B y magnesio.[11]
  3. Sueño adecuado: Mantener un horario regular de sueño.[7]
  4. Manejo del estrés: Técnicas como meditación, yoga o mindfulness.[6]

Terapias avanzadas

  1. Terapia electroconvulsiva (TEC): Para casos severos o resistentes al tratamiento.[7]
  2. Estimulación magnética transcraneal (EMT): Una alternativa no invasiva.[7]
  3. Psicocirugía: En casos extremos y bajo estricta supervisión médica.[7]
  4. Terapia con psilocibina: Estudios recientes sugieren que la psilocibina, un compuesto psicodélico, puede ser efectiva en el tratamiento de la depresión resistente.[22]

Prevención

Aunque no siempre es posible prevenir la depresión, algunas estrategias pueden reducir el riesgo:

  1. Mantener una red de apoyo social sólida.[6]
  2. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga.[6]
  3. Buscar ayuda profesional ante los primeros signos de depresión.[7]
  4. Evitar el consumo excesivo de alcohol y drogas.[7]
  5. Fomentar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular.[11]

Conclusión

La depresión es una enfermedad compleja y multifactorial que requiere un enfoque integral para su tratamiento. Con el apoyo adecuado, la mayoría de las personas pueden recuperarse y llevar una vida plena. Si tú o alguien que conoces está lidiando con síntomas de depresión, es fundamental buscar ayuda profesional. La depresión no es una debilidad, sino una condición médica tratable.[1][23][24]

Referencias

  1. ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Organización Mundial de la Salud. (2023). Depresión. Recuperado el 22 de marzo de 2025, de [1]
  2. ↑ Depresión. (2023, October 6). Paho.org. Consultado 22 de Marso de 2025. [2]‌
  3. ↑ Depresión. (s. f.). Who.int. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [3]
  4. ↑ Depresión]. (s. f.). [4]. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [5]
  5. ↑ Depresión. (s. f.). Medlineplus.gov]. Recuperado 22 de marzo de 2025, de [6]
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